لم يَكُنْ [- صلى الله عليه وسلم-] يأخذُ مِن النومِ فوقَ القدرِ المحتاجِ إليهِ، ولا يمنعُ نَفْسَهُ من القدرِ المحتاج إليهِ. [زاد المعاد] . فلا تنم فوق حاجتك ، ولا تحرم نفسك نوما تحتاجه . للفائدة : هديه - صلى الله عليه وسلم - في النوم والاستيقاظ والرؤى .
