عرض مشاركة واحدة
  #2  
قديم 12-26-2011, 05:41 PM
نصرة مسلمة نصرة مسلمة غير متواجد حالياً
" مزجت مرارة العذاب بحلاوة الإيمان فطغت حلاوة الإيمان "
 




Smile

أعرف أشخاصًا لا يتناول الماء بالكمية المطلوبة للجسم وهذا خطأ طبعًا فجسم الإنسان يحتاج تقريبا إلى لترين أو أكثر من الماء يوميًا لما له من فوائد للصحة ،فالماءيمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يسكب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق،يجدد حيوية كل خلايا الجسم،ينظم درجة حرارة الجسم،يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب،وينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج.
وأيضا من أهم أسرار نضارة البشرة شرب الماء بكميات كافية.
وطبعًا شرب الماء يكون بقدر معتدل مش يجي واحد طول اليوم يشرب مية لحد ما ......؟؟ يعني يكون وسط لا يُكثر من شرب الماء ولا يقلل منه .
شكرًا على المواضيع حبيبتي أم سُهيل ، أشعر بالعطش سأذهب لأشرب :)
 
التوقيع

ياليتني سحابة تمر فوق بيتك أمطرك بالورود والرياحين
ياليتني كنت يمامة تحلق حولك ولاتتركك أبدا

هجرة







رد مع اقتباس