حلقى يؤلمنى عند قراءتى للمصحف لفترات طويلة.. ما الحل؟
 

[b][/b]

[b][font=comic sans ms][size=6][color=red]حلقى يؤلمنى عند قراءتى للمصحف لفترات طويلة.. ما الحل؟[/color][/size][/font][/b]

[center][font=comic sans ms][size=6][color=red] الدكتورة نيفين حسن [/color][/size][/font][/center]
[font=comic sans ms][size=6]لاحظت منذ أسبوعين أن صوتى يتغير أثناء قراءتى للمصحف، حيث إننى أحب القراءة بصوت مرتفع، كما أننى أشعر بألم فى حلقى أثناء التلاوة مما يضطرنى لعدم استكمال قراءة القرآن، هل أعانى من مرض، وما هو العلاج؟

وتجيب الدكتورة نيفين حسن نشأت مدرس مساعد أمراض التخاطب بالمركز القومى للبحوث على السائلة قائلة: إن هذا التغيير يحدث نتيجة إجهاد الصوت عند الحديث لمدة طويلة، و قد يصاحبه الآم فى الحلق أو التنحنح المتكرر، ويرجع هذا التغيير إلى العادات الخاطئة فى استخدام الصوت، ويجب على صاحب السؤال القراءة بصوت منخفض والتوجه إلى طبيب التخاطب لتعلم الطريقة المثلى للحديث والتلاوة مع الاهتمام بعمل تدريبات معينة للصوت والتنفس بانتظام مع اتباع نصائح هى:
1- شرب الماء بكميات كبيرة لا تقل عن كوب فى اليوم.
2- تجنب رفع الصوت أثناء الحديث، والحرص على أن تكون المسافة بين المتحدث والمتلقى صغيرة.
3- تجنب الحديث فى المواصلات العامة أو أثناء قيادة السيارة، لأن ذلك يؤدى إلى رفع الصوت بصورة لا إرادية.
4- تجنب شرب القهوة والكولا لأنها تؤدى لفقد المياه فى البول مما يفقد الثنايا الصوتية كفاءتها فى إصدار الصوت، وعند تناول هذه المشروبات يجب شرب كوب كبير من الماء بعدها.[/size][/font]

جزاكم الله خيرا

[color="black"][right][indent][size="5"][font="traditional arabic"]كأن المجيبة دلته إلى الوقاية لا العلاج ، لكن ماذا يصنع من يضطر إلى رفع الصوت ، كإمام صلاة ، أو محفظ صبيان ، أو خطيب ؟[/font][/size][/indent][/right][/color]

جزاكم الله خيرا

[size=5][align=center]السلام عليكم ورحمه الله
3.جزاكم الله خيرا
اقول واسمحوا لي
اني عانيت من هذه المشكله في بدايه التزامي حيث ان طبيعه صوتي مرتفعه
ولكن كنت فقط اذا قرات القران اجدني وقد شعرت بصداع والم في الحلق
ولكني عندها قلت هو الشيطان يخيل لي حتي اترك القراءه
ولكني والله فيما بعد وبعد ان تعلمت القراءه والتجويد والمخارج
وجدت ان السر في المخارج
نعم فلاننا نهمل المخارج ونخرج الحروف من غير موضعها فكان الحروف تأبي الا ان نأتي بها من موضعها
وعندما بدأت في التعليم وجدت الطالبات ايضا يشتكين من ذلك فقلت لهن المخارج مع مراعاه الجلسه الصحيحه
وهي ايضا من ادوات القراءه الصحيحه حيث السماح للهواء المحمل بالصوت للخروج من مخرجه ومنه الي الفم اعني الشفتين علي عكس الجلسه التي تضطر الصوت الاتجاه الي الخيشوم
وبتحقيق المخرج واعطاء الحرف حقه ومستحقه تخرج الكلمات دون دفع او اجهاد من القارئ
وعليه فهذا هو الحل اتقان القراءه والالمام بالتجويد
[/align][/size]

جزاكم الله كل خير

جزاكم الله خير الجزاء