منتديات الحور العين - نصائح للوقاية من إلتهاب اللثة

[center][font=traditional arabic][size=5][color=navy][b]أفضل طريق لمنع إلتهاب اللثة [color=red](مرض اللثة)[/color][/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b] هو الحفاظ على نظام صحي لتنظيف الأسنان. [/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b]لا يوجد سن محدد للبدء في العناية بصحة اللثة، فالاطفال الصغار من سن 6 سنوات يمكن[/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b] أن يصابوا بأمراض اللثة، لذا ابدئي باكرا لحماية لثتك ولثة أطفالك. بالإضافة إلى التنظيف[/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b] على الأقل مرتين في اليوم واستعمال الخيط على الأقل مرة كل يوم، [u][color=blue]تقترح مايو كلينيك[/color][/u][/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=blue][b][u] هذه النصائح للحفاظ على لثة صحية[/u][/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b][color=red]:فرشاة الأسنان مناسبة[/color]. اختاري فرشاة أسنان بشعر ناعم أو ملمع خشن أو مستدقة [/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b]الاطراف – (الشعر الخشن جدا أو المتصلب يمكن أن يسبب خدش اللثة).[/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b] يوصي بعض أطباء الأسنان باستعمال فرش الأسنان الكهربائية ذات الرؤوس المستديرة[/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b] والشعر الخشن لأنها قد تكون أكثر فعالية في إزالة البلاك والحفاظ على نسيج لثة صحي.[/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b][color=red] التنظيف الجيد.[/color] لتنظيف السطوح الخارجية من أسنانك ولثتك، قومي بتحريك الفرشاة[/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b] ذهابا وإيابا على الصف الامامي ثم انتقلي على الجوانب الداخلية. امسكي فرشاتك بزاوية[/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b] 45 درجة للحصول على أكبر مدى لتنظيف الأسنان الداخلية الهامة جدا.[/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b] لا يوجد وقت محدد لتنظيف الاسنان ولكن يفضل أن تتوقفي عندما تشعري بأنك نظفتي[/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b] كل بقعة. استعمال الخيط. إذا كنت مثل أكثر الناس، فهذا الجزء هو الاكثر إهمالا عادة.[/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b] إذا كنت لا تحبين الخيط يمكنك استعمال غسول فم مطهر، لكنه لا تتوقعي أن يزيل[/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b] الغسول الرواسب العالقة بين شقوق الاسنان. [/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b][color=red]قومي بزيارة طبيب أسنانك.[/color] تأكدي من زيارة طبيب الاسنان والحصول على تنظيف[/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b] شامل بشكل منتظم، كذلك يمكن للطبيب اكتشاف أي إصابات مبكرا [/b][/color][/size][/font]
[font=traditional arabic][size=5][color=navy][b]وعلاجها قبل أن تتفاقم المشكلة[/b][/color][/size][/font]
[b][font=traditional arabic][size=5][color=#000080][/color][/size][/font][/b]
[b][font=traditional arabic][size=5][color=#000080][/color][/size][/font][/b]
[b][font=traditional arabic][size=5][color=#000080]منقول[/color][/size][/font][/b]
[b][font=traditional arabic][size=5][color=#000080][/color][/size][/font][/b]
[/center]