استمتع بكوب من الشاى الأسود كل يوم واحمى قلبك
 

[SIZE="5"][COLOR="DarkGreen"][CENTER][FONT="Comic Sans MS"]

استمع بكوب الشاى الأسود كل يوم واحمى قلبك
يفتقر فصل تختلف طريقة إعداد الشاي في المناطق المختلفة من العالم، فبينما يشتهر الشاي الأخضر في الصين، نستمتع في عالمنا العربي بالشاي الأسود. وبينما يشرب العراقيون والمصريون الشاي ثقيل أو كما يقال في مصر "واحد شاي وصلحوه" أي تأكد أنه ثقيل وحالي، يشربه الكثيرون في الدول الخليجية بعد إضافة الهيل وفي بعض الأحيان القرنفل، بينما يفضل الفلسطينيون والأردنيون إضافة الميرامية أو النعنع، واذا كنا قد تعودنا على كوب الشاي الساخن فقد بدأنا نتعود أيضا على الشاي البارد اللذيذ.
أيا كانت الطريقة التي تفضل فيها تناول كوب الشاي، استمتع بكوب منه وساعد على حماية قلبك، ولكن تأكد أن لا تتناول الشاي بعد الطعام مباشرة، بل بعد عدة ساعات من تناول الطعام، حتى لا يعيق الشاي امتصاص بعض العناصر المعدنية كالحديد والزنك والفسفور الموجودة في الأغذية مما يؤدي لعدم استفادة الجسم من هذه العناصر الغذائية الموجودة في الاطعمة.[/FONT][/CENTER][/COLOR][/SIZE]

[CENTER][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5]ماشاء الله[/SIZE][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5]يعنى الشاى أصلاً مفيد, ويرتبط إفادته بقدر معين..؟ وإن كان كذلك, فما القدر الذى عندها يكون مضر..؟![/SIZE][/FONT]

[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5]جزاكم الله خيراً[/SIZE][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=5]..[/SIZE][/FONT] [/CENTER]

[CENTER][FONT=Comic Sans MS]شى متعلق بـ "حتى لا يعيق الشاي امتصاص بعض العناصر المعدنية كالحديد "[/FONT][/CENTER]
[FONT=Comic Sans MS]نرجو التنبيه على مسألة لعلها تكون مفيدة[/FONT]
[FONT=Comic Sans MS]وهو ان هناك نوعين من مصادر الحديد[/FONT]
[FONT=Comic Sans MS]المصدر الحيوانى : كالكبدة وغير ذلك[/FONT]
[FONT=Comic Sans MS]المصدر النباتى : كالسبانخ والجرجير وغير ذلك[/FONT]

[FONT=Comic Sans MS]فالمصد الحيوانى الشاى ومكوناته لا تعيق امتصاصه اصلا[/FONT]
[FONT=Comic Sans MS]المصدر النباتى هو ما يقوم الشاى ومركباته باعاقة الامتصاص[/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=red]وتنبيه هام : للاستفاده من الحديد النباتى لابد من شرب عصير ليمون بعد الوجبة كى يتمكن الحديد من الامتصاص [/COLOR][/FONT]

وهناك تعليق على اعتقاد البعض ان الشاى لا يسمح بامتصاص كل انواع الحديد سوائ حيوانى او نباتى بالاتى
[COLOR=magenta]يقول بعض السادة الأطباء " الغنى يعمل اى حاجة بمعنى انه ممكن يشرب الشاى مع سندوتش الكبدة [/COLOR]
[COLOR=magenta]اما الفقير فلا يعقل أن يشرب شاى مع سندوتش الجرجير "[/COLOR]

طبعا هذا المثل للايضاح وتثبيت المعلومة فقط
واسال الله ان يغنينا والمسلمين بحلاله ويبعدنا عن الحرام وما فيه شبهات

[COLOR=red]واما عن صحة افادة الشاى للقلب فنرجو من اخوانى التكرم علينا بالرد الشافى فى هذا من ابحاث وغير ذلك[/COLOR]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا