كيف تحمي نفسك من السرطان؟؟؟؟؟

[امال العروبة]

بسم الله الرحمن الرحيم

هذه الاحصائيات العالمية الاخيرة للسرطان؛
08 ملايين شخص يموت سنويا جراء السرطان.
12 مليون حالة جديدة عام 2007 حسب American Cancer Society
الوفاة بالسرطان أعلى من السيدا و السل والبالوديسم مجموعين.
التدخين يعد السبب الاول للسرطان، يمثل 33,5% من الوفيات
بالسرطان عند الرجل و 10% عند المرأة سنة 2000]هذ بعض الاحصائيات العامة منها يتضح هول و خطورةهذا المرض.
دراسة أجراهاخبراء من جميع أنحاء العالم, وأستعرضت الدراسات على
عشرات الالاف من المرضى.
ما يأتى خلاصة لحوار دار بين الصحفى JJB و البروفيسور ميشال مارتى Pf.Michel Marty
المنتجات المسرطنة تعدادها 800 ومنها النيتريت و المستمدة من النفط و النيكوتين و القطران
المبيدات الخ...............................

1/لتفادى الاصابة بالسرطان علينا تغيير سلوكيات معيشتنا.
2/عدم التدخين و تناول الكحول وتفادى زيادة الوزن.
3/قلة النشاط البدنى من أسباب السرطان La sédentarité
4/تفادى المشويات لاحتواءها على مواد هيدروكربونية, وكذا الاكثار من السكر,
5/تفادى الاكثار من اللحوم الحمراء, مرتين فى الاسبوع يكفى.
6/التقليل من الاطعمة المالحة ك les chips, les cacahuètes ?
7/للوراثة دور , لقد تم تحديد بعض الجينات المسرطنة.

ينصـح الاطباء الخبراء بــ؛
1/[الابقاء على الرشاقة قدر المستطاع بعدم اكثار السكريات , و ممارسة الرياضة ,
و تناول غذاء متوازن.
2/و ينصح بالاكثار من الفواكه والخضروات.
3/الحمل المبكر حتى الولادة فى الوقت المحدد سبب مباشر فى تفادى سرطان الثدى.
4/الوقاية ممكن جدا ؛ بالفحص ، والتشخيص المبكر، و العلاج المناسب،اللقاء أجرى فى 09 نوفمبر 2007.

*منقول للامانة*  

[أم عمر السلفية]

ماشاء الله
جزاكى الله خيرا أختى
أعتقد أختى أنا القسم هنا أنسب للموضوع
نفع الله بكى  

[امال العروبة]

شكرا على مرورك  

[الشافعى الصغير]

جزاكم الله خيرا  

[امال العروبة]

شكرا على المرور  

[هجرة إلى الله السلفية]

نفع الله بك
وجزيت خيرا  

[امال العروبة]