منتديات الحور العين


انا لله وانا اليه راجعون نسألكم الدعاء بالرحمة والمغفرة لوالدة المشرف العام ( أبو سيف ) لوفاتها رحمها الله ... نسأل الله ان يتغمدها بواسع رحمته . اللهم آمـــين
 

العودة   منتديات الحور العين > .:: المجتمع المسلم ::. > ( نِــــدَاءُ الإِسْعَــــافِ ) > ألو الإسـعـاف

ألو الإسـعـاف سؤالك تحت الميكريسكوب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 09-25-2011, 10:06 PM
الشافعى الصغير الشافعى الصغير غير متواجد حالياً
لا تهاجم الناجح وتمتدح الضعيف .. لا تنتقد المجتهد الذي يعمل وتربت علي كتف الكسول
 




Icon15 كيف يتم التخلص من الدهون الزائدة على الكبد؟



كيف يتم التخلص من الدهون الزائدة على الكبد؟

د. حسنى الفيومى استشارى الكبد والجهاز الهضمى بجامعة المنوفية

يسأل قارئ أبلغ من العمر 54 عاما، ولدى دهون زائدة على الكبد، وأريد أن أعرف كيف أتخلص من هذه الدهون؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور حسنى الفيومى، استشارى الكبد والجهاز الهضمى بجامعة المنوفية، قائلا: "الإقلال من تناول الأطعمة التى تحتوى على دهون مشبعة يساعد وبشكل كبير فى عدم تراكم الدهون على الكبد كذلك يفضل تناول زيت الزيتون أو زيت الذرة مع الطعام دون الأنواع الأخرى من الزيوت، خاصة بعدما ثبت حديثا أن زيت الزيتون يقلل من الدهون الثلاثية بجسم الإنسان".

وبالنسبة للرياضة فيقول الفيومى إن ممارسة الرياضة باستمرار تذيب الدهون الموجودة بالجسم، ويفضل أن يقوم الفرد بممارسة رياضة المشى أو الجرى بشكل يومى فهى تقى الإنسان من التعرض لكثير من الأمراض فى مقدمتها أمراض القلب والضغط وكذلك أمراض السمنة".

ويشير الفيومى إلى أهمية عمل تحليل للكوليسترول والدهون الثلاثية فى الدم كل فترة حتى يطمأن الفرد على سلامة الكبد من حين لأخر ولا يترك الدهون تتراكم داخل الجسم لفترات طويلة.

ويؤكد الفيومى على تناول كميات مناسبة من العصائر والفواكه الطبيعية، لأنها تساعد فى التقليل من تراكم الدهون حول كبد الإنسان.
 
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
من, التخلص, الدهون, الزائدة, الكبد؟, ختم, على, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


منتديات الحور العين

↑ Grab this Headline Animator


الساعة الآن 05:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
.:: جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الحور العين ::.