منتديات الحور العين


انا لله وانا اليه راجعون نسألكم الدعاء بالرحمة والمغفرة لوالدة المشرف العام ( أبو سيف ) لوفاتها رحمها الله ... نسأل الله ان يتغمدها بواسع رحمته . اللهم آمـــين
 

العودة   منتديات الحور العين > .:: المجتمع المسلم ::. > ( نِــــدَاءُ الإِسْعَــــافِ ) > الأمومة والطفولة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-16-2010, 11:15 AM
ام عبده البرنس ام عبده البرنس غير متواجد حالياً
قـــلم نــابض
 




Islam ما هي أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يحتاجها أطفالك؟

يعرّف المكمّل الغذائي
بأنه منتج يؤخذ عن طريق الفم، بهدف استكمال الغذاء وليس كبديل عنه.

وتشمل المكمّلات الغذائية نطاقاً واسعاً من المنتجات، على غرار الفيتامينات والمعادن والأعشاب والمنتجات النباتية والأحماض الأمينية.

ولكن ما هي المكملات التي يحتاجها أطفالنا.

تقدم جينفير كراين، مختصة بالوخز بالأبر، والعلاج بالأعشاب وإختصاصية طب أطفال
شمولي هذه القائمة بالمكملات الضرورية لصحة أطفالنا – استشر طبيبك الخاص قبل
إعطاء الأطفال أي مكملات غذائية وفيتامينات. البكتيريا المفيدة (بروبيوتكس).

وفقا لجينفير كراين 85 % من نظام المناعة يقع في الأمعاء. تقول كراين،
"العديد من الأطفال لا يملكون بكتيريا مفيدة في الامعاء. وهنا يأتي دور البروبيوتكس.
البروبيوتكس يروج للهضم الصحي وإمتصاص الغذاء، وينشط عمل الفيتامينات والمعادن
ويدعم وظيفة جهاز المناعة. كما يمكن أن يقلل من الأكزيما، وحساسية الغذاء والربو
. "البروبيوتكس مفيد ايضا للأطفال الرضع والأطفال الأكبر سنا،

كما أن bifidus مثالي للأطفال الرضع وacidophilus مفيد للأطفال الذين
يأكلون الأطعمة الصلبة. هذا وتقوم عدة شركات بصنع منتجات تحتوي على
probiotics المنتج خصوصا للأطفال الرضع أو الأطفال الأكبر سنا.

وتفضل كراين استعمال عدة منتجات مختلفة بهدف تعريض الجسم لأنواع
مختلفة من البكتيريا المفيدة. DHA – أوميغا 3يتوفر DHA أو الاحماض الدهنية
الأوميغا -3 عادة في حليب الام، الطحالب، وزيت السمك. تقول كراين، " DHA
مفيد جدا للدماغ وتطوير النظام العصبي عند الأطفال الرضع والأطفال الأكبر سنا".

أظهرت الدارسات أن تناول DHA يساعد في تحسين حدة البصر والقدرات العقلية.

الفيتامينات المتعددة.
إذا كان طفلك لا يتناول تشكيلة متنوعة من الأطعمة، فيجب أن تفكري جديا بإعطائه
فيتامينات متعددة ولكن يجب استشارة طبيب الأطفال أولا.

المعادن.
ينصح الأباء عادة بإعطاء الأطفال كمية كافية من المغنيسيوم لموازنة الغذاء والملاحق الغنية
بالكالسيوم. المغنيسيوم يساعد على تقليل مستويات ... الغنية بالكالسيوم. المغنيسيوم
يساعد على تقليل مستويات الإجهاد، كما يسمح للعضلات بالاسترخاء، ويساهم
في بناء عظام قوية، مع شريكه، الكالسيوم. كذلك يعتبر البوتاسيوم هاما لموازنة الصوديوم
والحصول على ترطيب مثالي. الأحماض الأمينية. أطفالنا بحاجة الى كل الأحماض الأمينية
الأساسية للحفاظ على صحة هرمونية (الهرمونات هي مرسلاتنا)، بالاضافة الى بناء
عضلات والحفاظ على وزن صحي. فيتامين دي 3. فيتامين دي ضروري للصحة
العظمية وللإمتصاص الصحيح للكالسيوم والفوسفور. ويعد المصدر الطبيعي الأساسي
لفيتامين دي 3 هو ضوء UV ، لذا فهو ملحق مثالي لطفلك أثناء الشهور الباردة.
حين تقل فترة التعرض للشمس




منقول
 

التعديل الأخير تم بواسطة أم سُهَيْل ; 12-21-2010 الساعة 07:18 PM سبب آخر: تنسيق الموضوع
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 12-21-2010, 07:14 PM
أم سُهَيْل أم سُهَيْل غير متواجد حالياً
" منْ أراد واعظاً فالموت يكفيه "
 




افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكم الله خيراً

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لا, أفضل, أطفالك؟, التي, الغذائية, الفيتامينات, يحتاجها, هي, والمكملات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


منتديات الحور العين

↑ Grab this Headline Animator


الساعة الآن 09:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
.:: جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الحور العين ::.