منتديات الحور العين


انا لله وانا اليه راجعون... نسألكم الدعاء بالرحمة والمغفرة لوالد ووالدة المشرف العام ( أبو سيف ) لوفاتهما رحمهما الله ... نسأل الله تعالى أن يتغمدهما بواسع رحمته . اللهم آمـــين
 

العودة   منتديات الحور العين > .:: المجتمع المسلم ::. > ( نِــــدَاءُ الإِسْعَــــافِ ) > ألو الإسـعـاف

ألو الإسـعـاف سؤالك تحت الميكريسكوب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-27-2010, 07:31 PM
الشافعى الصغير الشافعى الصغير غير متواجد حالياً
لا تهاجم الناجح وتمتدح الضعيف .. لا تنتقد المجتهد الذي يعمل وتربت علي كتف الكسول
 




I15 أعانى أنيميا حادة وأريد نظاما غذائيا للعلاج



أعانى أنيميا حادة وأريد نظاما غذائيا للعلاج

الدكتور أشرف عبد العزيز
أنا فتاة فى العشرين من العمر أعانى من أنيميا حادة، وأريد نظام غذائى يحتوى على عنصر الحديد بالشكل التى يحتاجه جسمى، فما هو؟

يصف الدكتور أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلى جامعة حلوان نظام غذائى ليوم كامل لأى شخص يعانى من الأنيميا يتكون من 4 وجبات، أولها وجبة الإفطار وتتكون من رغيف خبز بلدى مع 100 جم فول بالزيت الحار والليمون و طبق صغير بليلة بدون لبن وكوب عصير برتقال.

وجبة بعد الإفطار بساعة وتحتوى على كوب شاى خفيف وذلك لمن يفضلون تناول الشاى، أو كوب عصير رمان. وجبة والغذاء: رغيف خبز بلدى - 150 جم فاصوليا نى × نى. – 150وجم لحم عجالى مسلوق و طبق سلطة خضراء بالخل وعصير الليمون مكونة من طماطم، خس، جرجير، فلفل، بصل وبرتقالة أو وحدة جوافة.

وتتكون وجبة العشاء من جرام 150 كبده مشوية أو محمرة ورغيف خبز بلدى.- وسلطة خضراء تتكون من وحدة طماطم،وحدة جزر،من 5 – 10 عرق جرجير و برتقالة.
 
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 01-29-2010, 08:40 AM
رحمتك يارب رحمتك يارب غير متواجد حالياً
(رَبِّ إِنِّي نَذَرْتُ لَكَ مَا فِي بَطْنِي مُحَرَّرًا فَتَقَبَّلْ مِنِّي إِنَّكَ أَنتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ)
 




افتراضي

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للعلاج, معاني, أنيميا, حاجة, غذائيا, وأريد, نظاما


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


منتديات الحور العين

↑ Grab this Headline Animator


الساعة الآن 11:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
.:: جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الحور العين ::.