Haemoglobin analysis
تحليل الهيموجلوبين يكشف عن مرض الانيمياء والتى اعراضها دوخة وصداع وضغط منخفط وتساقط الشعرفى بعض الاحيان
This test detects the anemia disease which have symptoms as dizziness , headache , hypotension and hair falling .
This disease followed by nutrition as instructions
هذا المرض يجب ان يراعى فيه التغذية الجيدة
وخصوصا فيتامين سى لانه بيساعد على امتصاص الحديد اكثر
-Eating meats without fats , vegetables , apple …etc .
-Partaking of vitamin c sources (natural preferred) after meal directly which helps in more absorption of iron in food that taken .
-Can partaking of coffee & tea but after meal by 2 hrs.
أسباب حدوث الأنيميا :
يحدث نقصاً في الهيموجلوبين إما لنقص عدد كرات الدم الحمراء أو نقص محتواها من الهيموجلوبين أو لكلا الأمرين .
فإذا حصل نقص في المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء حدثت الأنيميا . أيضا إذا حدث إنخفاض في أنتاج كرات الدم الحمراء بسبب مرضالنخاع الشوكي .
أما المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء هي الحديد وحمض الفوليكوفيتامين ب12.
أنواع الأنيميا :
هي نوعين :
1) أنيميا ناتجة من نقص الحديد والفيتامينات وتسمى ( أنيميا نقص الحديد ) وهو النوع الشائع ، وتكون المرأة أكثر عرضة من الرجل بهذا النوع.
2) أنيميا ناتجة من نقص فيتامين ب12 وتسمى ( أنيميا الوبيلية ) وبسببحدوثها وجود خلل في الجسم ، يمنع امتصاص فيتامين ب12 حيث أنه يوجد مادةفي جدار المعدة تسمى بمادة العامل الداخلي أو الباطني وهي تمتص هذاالفيتامين
الحامل
فهي تخسر حمض الفوليك لمساعدة طفلها على النمو ، وتخسر جزء من الحديد الذي يخزن في جسم الطفل لتغذيته خلال الستة شهور الأولى بعد ولادته فلبن الأم يحتوي على قدر ضئيل من الحديد . فتكون عرضة للإصابة بأنيميا الحديد أو أنيميا الفوليك .
.
أعراض الأنيميا :
1) شحوب في الجلد والوجه .
2) سرعة التنفس خاصة عند عمل مجهود.
3) خفقان في القلب .
4) احمرار في اللسان .
5) نقص في الطاقة والحيوية .
6) الخمول والتعب .
وقد يحدث تنميل في الأطراف واختلال في التوازن بسبب نقص فيتامين ب12
نصائح عامة للوقاية والتخلص من الأنيميا
1) الأهتمام بتناول الأغذية الغنية بالحديد : ويوجد الحديد في الأوراق الخضراء للخضروات ، واللحوم الحمراء والكبدة والأسماك والفواكة المجففة .
3) تناول فيتامين ب12 :الموجود بكثرة في اللحوم البيضاء والبيض والجبن واللبن
2) الإهتمام بتناول حمض الفوليك : يوجد حمض الفوليك في خميرة البيرة ، والمخبوزات من القمح غير منزوع القشرة .
دكتور احمد طه