الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان

[أم عمر السلفية]

كثير منا يلجأ إلى تنظيف أسنانه يوميا مرتين على الأقل

ولكن....

نتفاجأ بهجوم من السوس وبعد مدة ينخرفي أسناننا

أو
نصادف رائحة فم كريهة
أو
نواجه التهاب في لثتنا

فماهو السبب ياترى؟

قد يكون من أحد الباب هو عدم تنظيف أسناننا بالطريقةالسليمة

تتم عملية تنظيف الأسنان إما بالفرشاة وإما بالسواك..

تتطلب عملية استخدام الفرشاة بالطريقة الصحيحة اتباع مايأتي:

استخدام فرشاة أسنان ناعمة، ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، وتفريش الأسنان مرتين على الأقل يومياً مع جميع أسطح الأسنان، ومعرفة الزاوية الصحيحة التي تلمس بها الفرشاةُ الأسنانَ، وتنظيف اللسان بالفرشاة يزيل البكتيريا وبقايا الطعام المسببة للرائحة الكريهة.

وهنا شرح مو جز لهذه العملية:

الخطوات:

1- باستخدم كمية قليلة من معجون الاسنان أمسك فرشاة الاسنان بطريقة

مريحة بحيث تكون بزاوية 45 درجة مع الاسنان.

2- بحركات خفيفة وقصيرة, حرك فرشاة الاسنان على السطح الخارجي

للاسنان العلوية والسفلية ( الخلفية ).

3- بنفس الطريقة السابقة حرك الفرشاة على السطح الخارجي للاسنان ( الامامية ) العلوية والسفلية.

4- استخدم الطريقة ذاتها في تنظيف السطح العلوي للاسنان ( السطح الذي يستخدم في مضغ الطعام).

5- وكذلك السطح الداخلي للاسنان ( المقابل للسان ) ينظف بنفس الطريقة.

6- استخدام الفرشاة في تنظيف اللسان مفيد ايضاً فهو يعطيك نفساً منعشاً

وكذلك يساعد على التخلص من البكتريا .

استخدام الخيط السني

الـ super floss

تنظيف الجسر بـ supr floss

صورة لـ super floss

استخدامه

/

/

تنظيف الجسر بـ proxa brush

تنظيف الجسر ب floss threader

__________________

 

[الشافعى الصغير]

ماشاء الله
جزاكم الله خيرا  

[بنت العقيدة]

جزاكم الله خيرا  

[امال العروبة]

ماشاءالله موضوع مفيد
جزاكم الله خيرا

 

[أم عمر السلفية]

السواك من أفضل الأدوات التي تستخدم لتنظيف الأسنان بعد الوجبات في حال عدم توفر الفرشاة والمعجون . طريقة استخدام المسواك لآتختلف كثيرا عن طريقة استخدام الفرشاة ،لكن لاتنسى أن تزيل أو تقطع الجزء المستخدم من المسواك يومياً ، حتى تحافظ على نظافته وصحتك .


قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة ) . مما يدلنا على فضل السواك العظيم ، فهو من سنن رسول الله عليه السلام .

بالنسبة للأسطح الداخلية للأسنان الأمامية قم بوضع المسواك عامودية عى الأسنان واتبع حركة عامودية رقيقة بطرف الفرشاة ( كما هو ظاهر في الصورة ).




بالنسبة لأسطح المضغ أمسك بالمسواك في وضع عامودي قدر المستطاع ونظف الأسنان بحركة ذهاب وإياب .



بالنسبة للأسطح الخارجية للأسنان نظف بالمسواك بزاوية قائمة وبحركات قصيرة بعرض نصف السن ملامسا حافة اللثة .






بالنسبة للأسطح الداخلية للأسنان نظف بالمسواك بزاوية قائمة وبحركات قصيرة بعرض نصف السن ملامسا حافة اللثة .