نصائح للحفاظ على أسنانك سليمة
فرش أسنانك يوميا من اثنين الى ثلاثة مرات واستخدم خيط الأسنان مرة واحدة يوميا على الأقل
تناول الغذاء الصحي وتجنب الأكل الذي يحوي على السكريات بين الوجبات
لا تستخدم أسنانك للعض على الأقلام أو كسر الثلج أو الأشياء الصلبة لأن ذلك يضر بأسنانك وقد يؤدي لكسرها
يجب مراجعة طبيب الأسنان بصفة دورية أي مرة كل ستة أشهر على الأقل
لا تكثر من المشروبات الغازية واستبدلها بالعصائر الطازجة