يجب زيارة طبيب الأطفال لمقارنة الوزن بالمنحنيات أو الجداول التى تحدد
إذا كان الطفل نحيف بشكل مرضى أن انه نحيف لكنه يقع فى المدى المسموح به
إذا كان هناك فعلا فقدان للشهية يجب عمل فحص طبى دقيق للطفل
وكذلك بعض الفحوص الأساسية وهى صورة دم كاملة وتحليل بول وبراز
وبشكل عام وباختصار يجب عدم الإلحاح على الطفل للأكل
وعدم إعطائه أشياء تفقده الشهية مثل الحلويات والشيبسى والعصير ,,,
حتى اللبن ..مفيد طبعا لكن لا نبدأ به الوجبةلأن به سكريات ودهون تسد شهيته...
اما عن الاكلات التى تزيد من الوزن بالنسبة للاطفال
- الخميره المحضره طبيا وهي مشتقه من الأعشاب وعسل النحل ،
وتباع في الصيدليات . ولانها غير مستساغه وطعمها غير مقبول
فيمكن أضافتها للعصائر أو اللبن .
2- العسل الأسود و فيه قيمة غذائيه عاليه فهو يحتوي على نسبه كبيره من
فيتامين (ب) المركب ، الذي يساعد على فتح الشهية و هدوء الاعصاب.
3- البليله و يحتوي طبق البليله على العديد من العناصر الغذائيه المهمه و
الضروريه لاطفالنا و خاصه ناقصي الوزن . فهي تحتوي على فيتامين (ب)
المركب و فيتامين ( ه) و نسبه من الحديد والكالسيوم ، وغيرها . و كلها عناصر
يحتاج إليها الأطفال النحاف لفتح شهيتهم و زيادة نموهم . و تحتوي أيضا على
الكالسيوم و الفسفور و الدهون وهي عناصر تساعد على نمو الطفل و زيادة
و زنه .
4- غذاء ملكات النحل ويعتبر هذا الغذاء غنيا بالفيتامينات المختلفه و البروتينات
و نسبه من الدهون و المواد الكربوهيدراتيه وكذلك الأملاح الهامه .
ويعتبر غذاء جيد للباحثين عن الشهيه المفتوحه و زيادة الوزن . و يتناول الغذاء
مع عسل النحل مع عدم الأفراط في تناوله ( 5 جرامات على كيلو عسل)
ويكفي ملعقه واحده للطفل يوميا .