الإسعافات الأولية فى التقلصات العضلية
قد تحدث تقلصات عضلية بعد انتهاء التمارين الرياضية
يستكمل د.الدكتور فريد حامد أخصائى الإسعافات الأولية بوزارة الصحة، كلامه عن "الإسعافات الأولية" ويتحدث فى هذه الحلقة عن التقلصات العضلية، قائلاً تحدث نوبات متقطعة من التقلصات العضلية عادة فى حالة الاسترخاء بعد انتهاء التمارين الرياضية أو بعد انتهاء العمل.
وفى هذه الحالة ينصح الدكتور فريد بالآتى:
ـ انقل المصاب إلى منطقة باردة.
ـ افرد أو مد العضلة برفق، لا تقم بتدليك العضلة.
ـ ضع كمادات ثلج.
ـ اعطِ المصاب ماءً مثلجاً أو محلول معالجة جفاف أو محلول ملح (ضع من ربع إلى نصف معلقة صغيرة ملح إلى 250 سم ماء).
ـ إذا لم يحدث تحسن عامل المصاب كأنه مصاب بإنهاك حرارى بحيث يعالج المصاب كأنه فى صدمة وينقل للمستشفى للعلاج ويمكن إعطاء المصاب ماءً مثلجاً أو محلول معالجة الجفاف أو محلول ملح.