منتديات الحور العين - الفطام .. تجربة قاسية على الأم وطفلها

[align=center]
[CENTER][B][SIZE=5][SIZE=5][B][IMG]http://www.sheekh-3arb.net/3atter/salam_files/image165.gif[/IMG][/B][/SIZE][/SIZE][/B][SIZE=5][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B][IMG]http://www.algamal.net/Images/Articles/Images/large_7268.jpg[/IMG][/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]إليك هذه النصائح لتجنب آلام الفطام:[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]تعتبر فترة الرضاعة الطبيعية من الأوقات الخاصة جدا والتى[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]تربط بين الأم ورضيعها،[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][B][SIZE=5]حيث تمثل طريقة جوهرية لإطعام طفلك فى فترة الأشهر الستة[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]الأولى من عمر الطفل وذلك لأن لبن الأم هو أفضل طعام يمكن[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]أن يقدم للطفل خلال فترة السنة الأولى.[/SIZE][/B][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]ولكل أم تقوم بالرضاعة الطبيعية طريقة للفطام، حيث إن هناك[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]أمهات تستمر فى إرضاع الطفل حتى يظهر رغبته فى الفطام[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]وفى هذه الحالة تعتبر الأم محظوظة لأنها ستتجنب كل مشكلات عملية الفطام.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]وهناك أمهات أخريات يرغبن فى فطام الطفل مبكرا وهذا قرار[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]خاطىء لأنه يعود بعد ذلك بالمشكلات الصحية على كل من الأم والطفل معا.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]هناك مفهوم خاطىء يكمن داخل عقل الكثير من الأمهات عن[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]موضوع الفطام، فكثير منهن يعتقدن أن حدوث المشكلات[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]التالية يعتبر سببا كافيا لاتخاذ قرار الفطام وتشمل هذه[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]المشكلات ما يلى:[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- الإصابة بالمرض.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- تعاطى بعض العلاجات.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- إجراء جراحة ما.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- العودة إلى العمل.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]واعلمى عزيزتى الأم أن مرورك بهذه المشكلات لا يعتبر سببا[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]كافيا لفطام طفلك وحرمانه من مدة الرضاعة الطبيعية التى أمر[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]الله بها، وذلك لأن هذه العملية من أكثر التجارب التى يمكن أن[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]تترك أثرا سلبيا فى حياة طفلك بعد ذلك، وحتى عندما يشتد[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]ساعده وينضج يستمر هذا الأثر إلى ما لا نهاية.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]ومن هنا يجب أن تأخذى هذا القرار بعد عمل الاستعدادات[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]اللازمة لك ولطفلك حتى لا تفاجئينه بفطامه.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=darkgreen][B][U]فى البداية يجب توضيح المعنى العلمى لعملية الفطام:[/U][/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][B][SIZE=5]الفطام كلمة يمكن وصفها بالكثير من التعريفات وعملية غير[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]ضارة أو سلبية إذا تمت بالطريقة الصحيحية، ومن التعريفات[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]التى تعبر عنها:[/SIZE][/B][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B][COLOR=#8a58bf]1-[/COLOR] الفطام لايعنى الحرمان أو الفقد إنما هو تغير العلاقة بين الأم[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]وطفلها من شكل إلى شكل آخر.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B][COLOR=#8a58bf]2[/COLOR][COLOR=#8a58bf]-[/COLOR]الفطام أيضا تطور لنظام تغذية الطفل من الرضاعة إلى[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]طريقة جديدة تستخدم عندما يشعر الطفل بالإشباع والاستعداد[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]النفسى والجسدى للتغيير.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B][COLOR=#8a58bf]3-[/COLOR] يحدث عند ظهور أنواع اخرى لإمداد الطفل بالرعاية والحب.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]وبعد أن أوضحنا المعانى الصحيحة للفطام، نقدم لك عزيزتى الأم[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]الموعد المناسب لتقومى به:[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B][U]متى يمكنك فطام طفلك؟[/U][/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][B][SIZE=5]- يظهر الوقت المناسب لفطام الطفل عندما تقل حاجته إلى[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]الرضاعة، وعادة يكون الوقت المناسب عندما يبلغ الطفل تسعة أشهر.[/SIZE][/B][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]- وأحيانا أخرى عندما يصل إلى عمر سنتين وهذا يتوقف على[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]حالة الطفل النفسية والجسمانية.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]- وهنا تصريح قدمته منظمة الصحة الكندية تعلن من خلاله أن[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]الفترة الزمنية الأكثر أهمية والتى يكون الطفل بها فى حاجة[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]ضرورية إلى الرضاعة الطبيعية وحدها، هى فىالأشهر الستة الأولى.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]وبعدها يمكن للأم أن تعطى الطفل بعض الأطعمة الأخرى جنبا[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]إلى جنب مع الرضاعة الطبيعية ويستمر هذا حتى مرور عام على ميلاده.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]-أما منظمة الصحة العالمية فتوصى باستمرار الرضاعة[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]الطبيعية لمدة عامين على الأقل.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][U][I][SIZE=5][COLOR=navy][B]ويجب أن تعلم الأم أن الفطام قرار شخصى، وباختصار عندما[/B][/COLOR][/SIZE][/I][/U][/B]
[B][U][I][SIZE=5][B][COLOR=navy]تكون العلاقة بين الأم وطفلها مؤهلة له فهذا يكون الوقت المناسب[/COLOR].[/B][/SIZE][/I][/U][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=darkgreen][B][U]الفطام قبل مرور عام على ميلاد الطفل:[/U][/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][B][SIZE=5]ربما توجد بعض الظروف الاجتماعية أو الصحية الخارجة عن[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]إرادة الأم والتى تتطلب الفطام المبكر، كما أن هناك بعض[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]الأطفال الذين يظهر لديهم استعداد مبكر له قبل مرور العام[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]بالرغم من أن هذه الحالة لا تمثل الوضع الطبيعى.[/SIZE][/B][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=red][B][U]أهمية استمرار الرضاعة الطبيعية بعد مرور العام الأول:[/U][/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][B][SIZE=5]إذا كنت من اللاتى يمددن فترة الرضاعة الطبيعية عن عام، فهذا[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]شىء جيد لك ولطفلك أيضا، واعلمى أن طول فترة الرضاعة[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]عن عام لا يسبب أى ضرر أو آثار سلبية على الطفل، لأن هناك[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]بعض المفاهيم الخاطئة التى تعتقد أن طول المدة يسبب إفسادا[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]للطفل أو يجعل منه عالة متواكل على غيره.[/SIZE][/B][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]وهناك بعض الأطفال يكونون فى حاجة إلى طول فترة الرضاعة[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]عن غيرهم، وهناك العديد من الأبحاث التى أثبتت أن طول فترة[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]الرضاعة لا يسبب ظهور مشكلة الاعتمادية والتواكل لدى الطفل.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]إنما فى الحقيقة الرضاعة الطبيعية تساعد وتقوى الارتباط[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]والعاطفة الإيجابية بينك وبين طفلك كراعية له، مما يجعل[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]الطفل ينمو نموا صحيا ويقوى لديه الشعور بالأمان والاستقلالية.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=darkgreen][B][U]كيف تفطمين طفلك بطرق صحية وآمنة:[/U][/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][B][SIZE=5]الفطام هو عملية أو قرار يمكن أن تتخذه الأم وتكون هى صاحبة[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]الخطوة الأولى فيه، كما يمكن أن يكون قرارا، الطفل هوصاحب[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]الخطوة الأولى فيه.[/SIZE][/B][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=darkgreen][B][U]متى يكون الطفل صاحب هذا القرار؟[/U][/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][B][SIZE=5]يكون الطفل صاحب قرار الفطام عندما يمتنع عن الرضاعة[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]ويصبح غير راغب أو مهتم بثدى أمه وذلك يحدث معها تضاؤلا[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]تدريجيا فى مقدار اللبن الطبيعى فى الثدى.[/SIZE][/B][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=darkgreen][B][U]متى تكون الأم هى صاحبة قرار الفطام؟[/U][/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][B][SIZE=5]تكون الأم هى صاحبة هذا القرار وتكون هذه العملية أكثر يسرا[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]عندما لا تكون الأم تحت ضغط نفسى وحينها يكون الفطام[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]التدريجى هو أفضل وسيلة للأم والطفل على حد سواء.[/SIZE][/B][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B][U]هناك وجهين للفطام وهما:[/U][/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][B][SIZE=5][COLOR=sienna]- الوجه الأول هو المنع.[/COLOR][/SIZE][/B][/B][/CENTER]

[CENTER][B][B][SIZE=5][COLOR=sienna]- الوجه الثانى هو الاستبدال.[/COLOR][/SIZE][/B][/B][/CENTER]

[CENTER][B][I][U][SIZE=5][COLOR=navy][B]عندما تقومى بمنع الرضاعة الطبيعية تدريجيا يجب عليك أن[/B][/COLOR][/SIZE][/U][/I][/B]
[B][I][U][SIZE=5][COLOR=navy][B]تقدمي لطفلك طعاما بديلا مناسبا لعمره أو أنواع أخرى من[/B][/COLOR][/SIZE][/U][/I][/B]
[B][I][U][SIZE=5][B][COLOR=navy]اللبن وأشكال أخرى من التغذية العاطفية[/COLOR].[/B][/SIZE][/U][/I][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=red][B]يجب أن يكون الفطام من شخص إلى شخص وليس من شخص إلى شىء:[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]ماذا تعنى هذه العبارة؟[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][B][SIZE=5]المعنى الذى يريد الخبراء توصيله لك هو أن تحاولي إراحة[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]وإشباع طفلك عاطفيا عند الفطام، عن طريق منحه المزيد من[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]الأحضان والتدليل الذى يعوضه عن الشعور بالدفء الذى كان[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]يحصل عليه من خلال الرضاعة.[/SIZE][/B][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]وذلك لأن الطفل فى هذه المرحلة يحدث له حرمان من الإحساس[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]بالراحة التى كان يشعر بها على ثدى أمه حيث يجب أن[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]تستبدلى هذا الإحساس بأشكال جديدة من التغذية العاطفية والمعنوية.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]فمثلا، استمرى فى الإمساك بطفلك بالقرب من صدرك وتحدثي[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]إليه عند إطعامه بالطعام البديل، أيضا يجب أن يكون للأب دور[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]فى هذه المرحلة حيث يجب عليه إمداد الطفل بكثير من مشاعر[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]الحب والحنان حتى لايكون التركيز على الأم وحدها.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=darkgreen][B][U]افطمى طفلك بشكل تدريجى:[/U][/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][B][SIZE=5]حاولى تجنب فطام طفلك عن طريق البعد عنه جسديا أو أن[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]تنفصلى عنه وذلك بواسطة بعض الطرق الخاطئة مثل الهروب[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]منه أو أخذ إجازة للبعد عنه، لأن الانفصال المفاجىء بين الأم[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]وطفلها وبين الطفل وثدى أمه مرة واحدة بدون مقدمات يسبب[/SIZE][/B][/B]
[B][B][SIZE=5]الضغط النفسى والعصبى لطفلك.[/SIZE][/B][/B][/CENTER]

[CENTER][B][U][B][SIZE=6][COLOR=red]وهنا بعض الخطوات الصحيحة للفطام التدريجى:[/COLOR][/SIZE][/B][/U][/B][/CENTER]

[CENTER][B][U][SIZE=5][B][IMG]http://www.algamal.net/Images/Articles/Large/Untitled-1.jpg[/IMG][/B][/SIZE][/U][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B][COLOR=#ffffff]1-[/COLOR] استبدلى لبن الأم بنوع واحد من الطعام مرة واحدة.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B][COLOR=#ffffff]2-[/COLOR] من الأسهل أن تبدئى بالتوقف عن إرضاع طفلك فى الفترات[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]التى لايكون لديه بها رغبة ملحة للرضاعة وتستبدلينها بتقديم الطعام البديل.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]فمثلا بدلا من الرضاعة الطبيعية فى منتصف فترة الصباح،[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]يمكن أن تأخذى طفلك إلى الحديقة وتقرأى كتابا أو تعطيه وجبة[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]خفيفة بالملعقة أو مشروبا صحيا بواسطة الكوب، وهذا لتهيئى[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]طفلك لهذا النوع من الطعام وتلفتى انتباهه له.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B][COLOR=#ffffff]3-[/COLOR] بشكل تدريجى، يمكن استبدال الرضاعة بالطعام العادى فى[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]وقت واحد حيث يجب أن تنتظرى بين قليل من الأيام إلى[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]إسبوعين قبل استبدال وقت آخر للرضاعة لتسمحى لطفلك[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]بالتعود على هذا التغير ولتمنعى نفسك من التعرض لزيادة اللبن[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]فى ثدييك بشكل مفرط.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B][COLOR=#ffffff]4-[/COLOR] طريقة الفطام التى تتبع نظام (لاتعرضى ولا ترفضى) غالبا[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]تكون أفضل لمعظم الأمهات والأطفال، وبشكل أساسى فهذا[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]يعنى أنك لاتعرضين ثديك على طفلك لمرة واحدة فى وقت واحد.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]ومع ذلك إذا كان طفلك لديه رغبة للرضاعة فى الفترة التى[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]تريدين استبدالها له بطعام آخر لا ترفضى إرضاعه، لأن الفطام[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]لايعنى منع طفلك عن الطعام إنما هو تحريره من هذه العادة.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B][COLOR=#ffffff]5-[/COLOR] حاولى أن تقللى الأوضاع التى تستثير طفلك للرضاعة،[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]فمثلا لا تجلسى فى المكان حيث تعتادين إرضاعه به وبدلا من[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]ذلك يمكن أن ترضعيه فى الأوقات التى تشعرين بشدة احتياجه[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]للرضاعة خلال اليوم.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B][COLOR=#ffffff]6-[/COLOR] يجب توقع أن جلسات الرضاعة الطبيعية التى تكون فى فترة[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]القيلولة أو الليل ستكون هى آخر الفترات التى يمكنك استبدالها[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]بالطعام العادى لأنها كانت الأوقات الأساسية للرضاعة.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B][COLOR=#ffffff]7-[/COLOR] عندما يكون أحدكم مستعدا لإنهاء الرضاعة الطبيعية قبل[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]ميعاد النوم، فيجب بالفعل أن يكون لك نظام قبل فترة النوم[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]ويشمل ذلك القيام ببعض الأنشطة المهدئة للأعصاب مثل:[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- قراءة قصص قبل النوم.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- تدليك ظهر الطفل.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- قيامك بغناء أغنية رقيقة له.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- إعطاؤه وجبة صحية وخفيفة.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- عمل حمام دافىء.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- تلبسيه بيجاما للنوم.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]وذلك لأن عمل الكثير من التمرينات والممارسات المبكرة فى هذا[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]الوقت تساعد طفلك على الاستعداد والتهييء للراحة.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B][COLOR=#ffffff]8-[/COLOR] من المفيد والجيد أن يقوم الأب بهذه الأنشطة المسائية حتى[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]لايفكر الطفل فى الحصول على الرضاعة الطبيعية كما يقوى[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]الاتصال بين الأب وابنه.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B][COLOR=#ffffff]9-[/COLOR] إذا قمت بالأنشطة السابقة ولاحظت أن طفلك مازال منزعجا[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]يمكنك أن تستخدمى وسائل أخرى بشكل زائد لمنحه الراحة مثل:[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- اللعب.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- القصص.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- الألعاب.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- الاغنيات.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- التنزه.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- الأشياء الخيالية.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]لأن تنمية وسائل التسلية التفاعلية بدلا من الرضاعة الطبيعية[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]ستعلم طفلك بمرور الوقت أن يشعر بالرضا بها ويفضلها كبديل للرضاعة.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]كونى مستعدة للقيام بالرضاعة الطبيعية مرة أخرى إذا لاحظت[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]على طفلك بعض السلوكيات وتشمل:[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- نوبات الغضب الشديد.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- التذمر.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- الحزن.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]وتظهر هذه التصرفات إذا قمت بالفطام بشكل سريع.كذلك يمكن[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]أن يصاب الطفل بحالة من الرغبة في الرضاعة الطبيعية فى[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]بعض الأحيان مرة أخرى فى مواقف معينة مثل:[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- المرض.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- الغضب.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- المرور بتجربة جديدة.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]وفى هذه الأوقات يلجأ الطفل إلى الرضاعة للحصول على الراحة النفسية.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=red][U][B]ما نوعية الطعام الذى يجب أن تستبدلى الرضاعة به؟[/B][/U][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]- يجب أن يكون مهروسا ومصفى بمصفاة للتأكد من كونه ناعم[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]القوام ليسهل على الطفل بلعه.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]- يجب أن نبدأ بأطعمة ناعمة جدا معتدلة النكهة خالية من أى تكتلات.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]- يجب أن يقدر الطفل على مص هذا الطعام من الملعقة.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]- لا يجب أن تكون الأطعمة شديدة السخونة حتى لا تسبب له[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]إلتهابات بالحلق والفم.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]- الأرز من أفضل الأطعمة كى نبدأ بها.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]- استخدمى ملعقة صغيرة الحجم وليست عميقة حتى يسهل[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]على الطفل تناول الطعام من خلالها.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]- فى البداية يمكن أن يقوم الطفل ببصق الطعام لكن لا تقلقى[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]حتى يعتاد على النكهة الجديدة له.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]- فى البداية عليك أن تختارى وقتا لايكون الطفل فيه شاعرا[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]بجوع أو إرهاق شديد لتقدمى له الطعام.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]- أيضا يجب أن يكون لديك استعداد لحدوث فوضى أثناء إطعامه[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]حيث يمكن أن يبعثر الطعام على نفسه أو على الأرض لذلك[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]عليك التحلى بالصبر.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]- احذرى أن تتركى طفلك وحده أثناء تناول طعامه حتى لا[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]يتعرض للاختناق أو وضع الطعام فى عينيه أو أنفه.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]- من المفيد أن تخلطى اللبن مع بعض الخضروات المهروسة[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]والمصفاه وهذا سيجذب شهية طفلك.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]- يمكن أن تحتفظى بالخضروات المهروسة والفواكه المهروسة[/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]فى المجمد بالثلاجة.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]- يجب تدفئة الطعام قبل أن يتناوله الطفل.[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=red][U][B]كيف اتأكد أن طفلى يحصل على نظام غذائى متوازن؟[/B][/U][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][B]كل يوم منذ الشهور الستة الأولى سيحتاج طفلك إلى أنواع [/B][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][B]مختلفة من الأطعمة وتشمل الآتى:[/B][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- خبز،حبوب،بطاطس.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- فواكه وخضروات.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- اللبن ومنتجاته.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- لحوم وأسماك وما يضاهيها من الحبوب مثل البازلاء والبقول والعدس.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=red][U][B]الأطعمة التى يجب تجنبها خلال الست شهور الأولى:[/B][/U][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- لبن البقر لا يجب أن يأخذه الطفل إلا بعد إتمام السنة الأولى.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][B][SIZE=5][COLOR=blue]- المكسرات محظورة خلال السنوات الأولى من عمر الطفل.[/COLOR][/SIZE][/B][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- عصائر الفواكه الغير مخففه والمشروبات الغازية.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- كما أن الأغذية التى تحتوى على كميات كبيرة من السكر[/B][/COLOR][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][COLOR=blue][B]سوف تؤذى أسنان الطفل.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- العسل المركز يمكن أن يحتوى على مكونات لايستطيع الطفل[/B][/COLOR][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][COLOR=blue][B]هضمها، وهناك نوع من العسل المجهز مخصوص للأطفال[/B][/COLOR][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][COLOR=blue][B]يمكن استخدامه.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=blue][B]- عليك الاحتراس من البيض حيث يجب أن يكون كلا من[/B][/COLOR][/SIZE][/B]
[B][SIZE=5][COLOR=blue][B]الصفار والبياض تم سلقهم حتى يتخذوا الوضع الصلب المتماسك.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=red][U][B]بعض التعليمات عند إعداد طعام الطفل:[/B][/U][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- لا تضيفى الملح له.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- تجنبى الأطعمة الجاهزة لاحتوائها على الملح أو السكر أو المواد الحافظة والألوان الصناعية.[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][B]- يجب استخدام الفواكه أو الخضروات الطازجة[/B][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[/SIZE][/align]