منتديات الحور العين

منتديات الحور العين (http://www.hor3en.com/vb/index.php)
-   الأرشيف (http://www.hor3en.com/vb/forumdisplay.php?f=258)
-   -   الصداع انواعه واسبابه وعلاجه (http://www.hor3en.com/vb/showthread.php?t=30384)

هجرة إلى الله السلفية 01-13-2009 09:59 AM

الصداع انواعه واسبابه وعلاجه
 
[center][b][color=#330099][font=traditional arabic][size=6][color=darkorchid][u]الصداع[/u][/color][/size][/font][/color][/b]




[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]يتعرض الناس للصداع من وقت لآخر، هذا الصداع له أسباب متعددة ومختلفة انطلاقا من أسباب بسيطة إلى أسباب خطيرة؛[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]لذا فإن على الطبيب البحث الدقيق خاصة إذا كان الصداع أليما متكررا لا يظهر له سبب واضح.[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]من أسباب الصداع الشائعة الصداع النفسي التوتري؛ وهو يحدث بسبب التوتر النفسي المصحوب بتوتر عضلي، [/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]والصداع بسبب التهابات الجيوب الأنفية الحادة أو المزمنة أو مشاكل الأسنان واللثة أو بسبب مشاكل الأذن أو العين[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]أو بسبب تناول أدوية معينه مثل حبوب منع الحمل أو مضادات الاكتئاب .[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]وهناك أسباب خطيرة للصداع مثل وجود أورام بالمخ أو بسبب التهاب الغشاء السحائي أو وجود نزيف بالمخ.[/color][/size][/font][/color][/b]


[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]وهناك أسباب أخرى يجب على الطبيب معرفتها للتشخيص الدقيق. [/color][/size][/font][/color][/b]


[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]هناك اعتقاد شائع بأن ارتفاع ضغط الدم يؤدي للصداع إلا أن هذا ليس صحيحا تماما ، [/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]فقلما يؤدي ارتفاع ضغط الدم للإحساس بصداع إلا إذا ارتفع لدرجات عاليه جدا؛ يصحبها عادة حدوث متاعب أخرى كالقيء أو الدوخة الشديدة أو حدوث نزيف من الأنف، [/color][/size][/font][/color][/b]


[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]أما سبب انتشار الشكوى من الصداع بين مرضى ارتفاع ضغط الدم [/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]فيرجع في الحقيقة للإحساس بالتوتر من حدوث ارتفاع شديد بالضغط ،[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]أو لتوهمهم بأن ارتفاع ضغط الدم يصحبه عادة الإحساس بصداع.[/color][/size][/font][/color][/b]


[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]أما الصداع النفسي فيمكن أن يصيب مختلف البشر[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]بصرف النظر عن حالتهم الاجتماعية أو المادية .[/color][/size][/font][/color][/b]


[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]كما أن الصداع النصفي يمكن أن يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار؛[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]سواء أطفالا أو شيوخا.[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]لكن أعلى نسبة حدوث له هي في سن 35 سنة،[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]و نسبة حدوثه بين النساء تبلغ حوالي الضعف بالنسبة لها في الرجال.[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]وتكون عادة خلال مرحلة الخصوبة والإنجاب؛[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]وذلك لارتباطها بحبوب تنظيم الحمل وبالدورة الشهرية إذ يمكن أن يساعد كلاهما على زيادة فرصة حدوث الصداع.[/color][/size][/font][/color][/b]


[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]كما وجد أن حدوث الصداع النصفي يتعلق بوجود عامل وراثي، [/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]حيث لوحظ أن أكثر من 60 % من المصابين أو المصابات بهذا الداء ينتمون لعائلات تنتشر فيها الشكوى من الصداع النصفي.[/color][/size][/font][/color][/b]


[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]ولا يزال الأطباء حائرين أمام الصداع النصفي؛[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]فلا يُعرف له حتى الآن سبب محدد ولا علاج شاف؛[/color][/size][/font][/color][/b]


[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]وأفضل تعريف له هو حدوث صداع متكرر في صورة خفقان؛[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]يحدث عادة بأحد جانبي الرأس ويصحبه غالبا غثيان واضطراب بالرؤية ،[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]وهناك أنواع للصداع النصفي مثل النوع التقليدي والنوع الشائع والنوع المنعقد[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]وهناك أنواع أخرى نادرة الحدوث مثل الصداع النصفي الشللي النصفي،[/color][/size][/font][/color][/b]


[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]وهناك نظريات عديدة لأسباب حدوث الصداع النصفي[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]منها حدوث اضطراب بالأوعية الدموية حول المخ [/color][/size][/font][/color][/b]


[size=4][b][font=arial][color=darkorchid][color=indigo]والدراسات الحديثة تشير إلى وجود ارتباط كبير بين نوعية الغذاء و الصداع النصفي.[/color] [/color][/font][/b][/size]


[size=4][color=darkorchid][b][font=arial][u]وتعد الحساسية ضد بعض الأغذية من العوامل المهمة المساعدة على الإصابة بالصداع النصفي في حوالي 80 [/u][/font][/b][b][u][font=arial]–[/font][/u][/b][b][u][font=arial] 90 % من[/font][/u][/b][b][font=arial] [u]الحالات [/u]، [/font][/b][/color][/size]


[color=indigo][size=4][b][font=arial]كما يركز الباحثون على أن أنواع من الأغذية والمشروبات الشائعة ترتبط بحدوث هذه الحساسية [/font][/b][/size][size=4][b][font=arial]وبالتالي بحدوث الصداع النصفي [/font][/b][/size][/color]
[size=4][b][font=arial][color=indigo]مثل القهوة، نخالة القمح، الــــذرة الحليب، الأجبان، السكر والشوكولاطة.[/color][/font][/b][/size]


[b][font=arial][size=4][color=indigo]أما الأسباب الخطيرة للصداع مثل وجود ورم بالمخ فهي ناذرة [/color][/size][/font][/b]


[size=4][b][u][font=arial][color=indigo]وبصفة عامة يمكن القول بأنه لا داعي للقلق من مسببات الصداع[/color][/font][/u][/b][/size]
[size=4][b][u][font=arial][color=indigo]فأغلبها بسيطة سهلة العلاج ، [/color][/font][/u][/b][/size]
[size=4][color=indigo][b][u][font=arial]ويجب استشارة الطبيب خاصة إذا كان الصداع شديدا مستمرا [/font][/u][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][u][font=arial]أو متكرر بشكل واضح [/font][/u][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][u][font=arial]وإذا كان مصحوبا بحدوث قيء[/font][/u][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][u][font=arial]أو ارتفاع درجة الحرارة [/font][/u][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][u][font=arial]أو نزيف بالأنف[/font][/u][/b][b][font=arial]،[/font][/b][/color][/size]


[size=4][b][font=arial][color=indigo]ولكي تعرف بنفسك سبب صداعك فذلك يعتمد على مكان الصداع[/color][/font][/b][/size]
[size=4][b][font=arial][color=indigo]وعلى نوعيته ( خاصيته ) [/color][/font][/b][/size]
[size=4][b][font=arial][color=indigo]وعلى مدة الصداع ووقت حدوثه[/color][/font][/b][/size]


[size=4][b][font=arial][color=indigo]فمثلا الصداع النفسي يحدث عادة بمؤخرة الرأس والعنق أو بالجبهة [/color][/font][/b][/size]
[size=4][b][font=arial][color=indigo]ويحدث بنهاية اليوم[/color][/font][/b][/size]
[size=4][b][font=arial][color=indigo]ويوصف كأنه هناك شيئا ضاغطا على الرأس كالقبعة .[/color][/font][/b][/size]


[size=4][color=indigo][b][font=arial]أما الصداع الناتج عن أورام المخ فيحدث عادة بالجبهة[/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial]ويكون شديدا ومستمرا أو متزايدا في الحدة [/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial]وقد يضطر المريض للاستيقاظ من النوم في الصباح الباكر [/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial]ويكون عادة مصاحبا بقيء أو اضطراب في الرؤية[/font][/b][/color][/size]


[size=4][color=indigo][b][font=arial]أما صداع الجيوب الأنفية فيحدث عادة في الصباح لتراكم الإفرازات بالجيوب [/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial]ويزيد مع حركة الرأس للأمام [/font][/b][/color][/size]


[size=4][color=indigo][b][font=arial]وتشمل معالجة الصداع بتحديد السبب المؤدي للصداع وعلاجه[/font][/b][/color][/size][size=4][color=indigo][b][font=arial]أو تجنبه قدر المستطاع [/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial]والعمل على تخفيف الصداع نفسه بأخذ مسكنات الألم الشائعة،[/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial]ويجب أخذ مسكنات الألم القوية بعد استشاره الطبيب [/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial]هذا إلى جانب ضرورة الاسترخاء والراحة لتخفيف الصداع[/font][/b][/color][/size]


[size=4][color=indigo][b][font=arial]وهناك علاجات أخرى كالإبر الصينية والعلاج بالأعشاب [/font][/b][/color][/size]


[size=4][color=indigo][b][font=arial]إن بث الطمأنينة في نفس الشاكي من الصداع النفسي[/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial]وتهوين الأمر عليه يعد خطوة مهمة في العلاج [/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial]نظرا لما يبعثه هذا الصداع عادة من قلق ومخاوف في النفس.[/font][/b][/color][/size]


[size=4][color=indigo][b][font=arial]وتشير الدراسات الحديثة إلى أمكانية التخلص من الصداع النفسي الشديد [/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial]باستعمال عقاقير مشابهة للعقاقير المستخدمة في علاج الصداع النصفي[/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial]كمضادات الاكتئاب ومضادات بيتا ، [/font][/b][/color][/size]


[size=4][color=indigo][b][font=arial][u]ومن أهم علاج الصداع النصفي تحديد العوامل المساعدة لحدوث النوبات[/u][/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial][u]والعمل على تجنبها [/u][/font][/b][/color][/size][size=4][color=indigo][b][font=arial][u]مثل [/u][/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial]أنواع معينه من الأغذية ، [/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial]الإزعاج الشديد ،[/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial]الإضاءة القوية [/font][/b][/color][/size]
[size=4][color=indigo][b][font=arial]الإجهاد والتعب [/font][/b][b][font=arial]…[/font][/b][b][font=arial] الخ .[/font][/b][/color][/size]


[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo][color=indigo]إن الاسترخاء أو النوم في حجرة هادئة مظلمة [/color][/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo][color=indigo]أو الاسترخاء في حمام ماء دافئ يخفف من حدة الصداع النصفي ،[/color][/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo][color=indigo]وهناك عقاقير علاجية وواقية من حدوث نوبات الصداع يحددها الطبيب المعالج ،[/color][/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo][color=indigo]وقد وجد من خلال[/color] مجموعه من الدراسات الحديثة أن الإقلال من الدهن الحيواني[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]وزيادة الإقبال على تناول زيوت الأسماك[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]يساعد على حد كبير مرضى الصداع النصفي على التخلص من الألم الشديد ،[/color][/size][/font][/color][/b]


[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo][u]كما وجد أن توفر معدن المغنسيوم في الغذاء اليومي يقاوم حدوث الصداع [/u][/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo][u]حيث أنه يساعد على استرخاء العضلات المتقلصة المؤلمة [/u][/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo][u]ويتوافر المغنسيوم في الموز واللوز والبقول والحبوب والأوراق الخضراء للخضروات . [/u][/color][/size][/font][/color][/b]


[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]والنصائح لمقاومة الصداع تكون بتجنب المسليات بين وجبات الطعام[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]مثل البطاطس المقلية والحلْوَيات[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]وأن لا تهمل أو تتأخر عن تناول وجبات الطعام الرئيسة[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]وأن تكثر من تناول الأغذية الغنية بالمغنسيوم والأسماك[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]وأن تقلل من تناول المأكولات والمشروبات التي يثبت إن لديك حساسية منها بواسطة الفحوصات المخبرية[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]والحرص على أخذ قسط كاف من الراحة يوميا . [/color][/size][/font][/color][/b]


[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]ويرى أطباء الأعشاب الصينيون إن سر الشكوى من الصداع خاصة الصداع النصفي قد يكمن في [u]الكبد [/u].[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]ولذلك ينصح الأطباء مرضاهم بتناول كوبين من الماء الدافئ كل صباح[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]ثم تناول كوب ماء كل ساعتين طوال اليوم [/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]لمساعدة تخفيف العصارة المرارية وزيادة إدرارها [/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]كما ينصحون بضرورة تقليل المأكولات الدسمة الغنية بالدهون[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]والمأكولات عسيرة الهضم عموما [/color][/size][/font][/color][/b]
[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]إلى جانب تناول بعض الأعشاب مثل النعناع والحصا لبان والمريمية والريحان،[/color][/size][/font][/color][/b]


[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]ويعتبر تدليك القدمين علاجا ثانويا وفعالا لبعض المتاعب والأمراض[/color][/size][/font][/color][/b]

[b][color=#003366][font=arial][size=4][color=indigo]ومن ضمنها الصداع النفسي والصداع النصفي[/color][/size][/font][/color][/b]
[b][font=arial][size=4][color=#4b0082][/color][/size][/font][/b]
[b][font=arial][size=4][color=#4b0082]اللهم اشف انت الشافي[/color][/size][/font][/b][/center]

امال العروبة 01-17-2009 05:20 PM

[font=comic sans ms][size=6]مشكورة أختي على هذا الموضوع المهم[/size][/font]

هجرة إلى الله السلفية 01-18-2009 04:03 PM

شكر الله لك حبيبتي


الساعة الآن 12:50 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
.:: جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الحور العين ::.