أفضل طريقة لنوم الحامل
 

[center][size=5][color=blue][b]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/b][/color][/size]
[size=5][color=blue][/color][/size]
[size=5][color=blue][b]أفضل نومة للحامل هي النوم على الجنب مع وضع مخدة طويلة بين الرجلين وأعلى المخدة تحتضنه الحامل وتضمه الى صدرها[/b][/color][/size]
[size=5][color=blue][b]أو بوضع مخدتسن صغيرتين واحدة بين رجليها وواحدة تحتضنها على صدرها[/b][/color][/size]
[size=5][color=blue][b]بهذه الطريقة لن تضغط أثناء نومها على بطنها وستريح هذه الطريقة من آلام الظهر[/b][/color][/size]
[b][size=5][color=#0000ff][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#0000ff]وهي طريقة مريحة جدا جدا[/color][/size][/b]
[size=5][color=blue][/color][/size] [/center]

[CENTER][B][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B][I]جزاكم الله خيرا[/I][/B][/SIZE][/FONT] [/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]

جزاكم الله خيرا