نصائح صحية لمصروف الاولاد اليومى
 

[list=1][*][size=4]تشجيعهم على شراء لب أو سودانى من المقلة أو حمص أو خروب ..........هيحبوة.[/size][*][size=4]شراء بجنية سمسم من العطار أو سكر نبات [اولادى بيحبو يشتروا سمسم] على فكرة بة كالسيوم.[/size][*][size=4]شراء فشار طازخ مش محفوظ.[/size][*][size=4]شراء أى من المعجنات البيتزا أو كرواسون أو الكيكة من الفرن أو فطيرة ملفوفة بسكر بودرة.[/size][*][size=4]شراء ذرة مشوى ..ما أكثرة فى مصر.[/size][*][size=4]استبدال المياة الغازية بعصير القصب أو الجزر أو الرمان أو حتى فخفخينة من محل عصير القصب.[/size][/list][size=4]نقول بتقليل الاشياء التى تحتوى على مواد حافظة أو الوان صناعية وليس بمنعها .[/size]

[font=comic sans ms][color=#8b0000]جزاااكِ الله خيرا .. ونفع بكِ .. وزادكِ علما ونورا [/color][/font]

[b][font=comic sans ms][size=5][color=blue]وممكن نعملهم بطاطس شيبسي وان كنت شخصياً معرفش اكل غير الل بشتريها[/color][/size][/font][/b]
[b][font=comic sans ms][size=5][color=#0000ff]بس هي فكرة طيبة وموفرة وصحية بلا شك[/color][/size][/font][/b]
[b][font=comic sans ms][size=5][color=#0000ff]سؤال يا أميرتنا:.. يعني ايه فخفخينة؟؟اصل سمعتها من قبل وتخيلت انها مزحه وليست كلمة حقيقية فعلا وضحتم لي المعني[/color][/size][/font][/b]
[b][font=comic sans ms][size=5][color=#0000ff]جزيتم الجنة ع أفكارك الطيبة[/color][/size][/font][/b]

مشكوررررررررررررررررين

جزاك الله خيرا
 

[size=6]الفخفخينه من محلات عصير القصب الكبيره
عصير فواكه مقطعه على بعضها وعلى الوش بوله ايس كريم.
انى احبكم فى الله اوىىىىىىىىىىىى
[/size]