منتديات الحور العين

منتديات الحور العين (http://www.hor3en.com/vb/index.php)
-   كبسـولاتٌ تحتَ الـلســانِ (http://www.hor3en.com/vb/forumdisplay.php?f=117)
-   -   الي الباحثين عن الرشاقة ريجيم تمام (http://www.hor3en.com/vb/showthread.php?t=34179)

هجرة إلى الله السلفية 03-14-2009 11:34 PM

الي الباحثين عن الرشاقة ريجيم تمام
 
[SIZE=6]طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ! !!! [/SIZE]
[SIZE=6][/SIZE][SIZE=6]اول وثاني يوم: اكل التفاح الاخضر فقط ولكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء.

السبب: لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده.

ثالث ورابع يوم: شرب اللبن خالي الدسم.
[IMG]http://vb.ozq8.com/images/smilies/2/z05.gif[/IMG]
السبب: لان اللبن مفيد في تنظيف المعده.

خامس وسادس يوم: اكل الكيوي او الاناناس الطازجة.

السبب: لانه يساعد على حرق الدهون

سابع يوم: اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر ببداية الشبع و تتوقف عن الاكل.

مع الحرص على المشي يوميا او اي حركه مثل الشغل لعب الكره المهم تجعل الجسم يتحرك لمده ساعتين وعدم التدخين والابتعاد عن المشروبات الغازيه والنشويات.
[IMG]http://vb.ozq8.com/images/smilies/2/z05.gif[/IMG] [/SIZE]

أم عمر السلفية 03-16-2009 02:42 AM

جزاكم الله خيرا

هجرة إلى الله السلفية 03-16-2009 05:56 AM

[SIZE=7][/SIZE]
[SIZE=7]وجزاكم الفردوس الاعلي[/SIZE]

امال العروبة 03-16-2009 06:39 PM

[CENTER][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]جزاكم الله خيرا[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]

محبة الرسول الكريم 03-16-2009 08:05 PM

[size=5][align=center]
[size=5]جزاكم الله خيراً[/size]
[size=5]بس ده شكله ريجيم صعب اوي[/size]
[size=5]الله المستعان[/size]
[size=5]وهل هو مجرب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟[/size]
[/align][/size]

هجرة إلى الله السلفية 03-17-2009 03:57 AM

[size=6]وجزاكِ خيرا منه اختي امال[/size]

هجرة إلى الله السلفية 03-17-2009 04:01 AM

فعلا صعب
امامن جهة كونه مجرب
فقد اثني عليه الاطباء وقالوا انه فعلا يفيد في التخسيس
وابشري هناك من اعرفه سيقوم بعمله بدأ من الاسبوع القادم
سأخبركم ان شاء الله بالنتائج


الساعة الآن 11:31 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
.:: جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الحور العين ::.