الأدوية الطبيعة .. أكثر فعالية وأسهل من التقليدية
 

[CENTER][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][IMG]http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/glitter4/WebPageContent/item71.png[/IMG][/B][/SIZE][/FONT]

[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#000000][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#000000][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#000000][B][IMG]http://www.algamal.net/Files/Articles/2010_02/7089_large.jpg[/IMG][/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#000000][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#000000][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#000000][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[COLOR=#000000][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]تعتبر الأدوية الطبيعية أكثر أمانا في الاستعمال القصير والطويل، وهي رخيصة ومتوافرة[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B] لكل واحد منا وليست أقل فعالية من الأدوية التقليدية، بل قد تكون أكثر فعالية منها[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B] وأسهل وأكثر راحة.[/B][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT][/B]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=red][B][U]لترطيب الشفاه الجافة والمتشققة:
[/U][/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=black][B]امسح بزيت الزيتون المضاد للالتهاب، المضاد للأكسدة مرتين إلى ثلاث مرات يومياً[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=black][B] حتى تهدأ، وستشعر شفتاك بالتحسن على الفور، ولكن عملية الشفاء ستتطلب بضعة[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=black][B] أيام بعدها ترجع الشفاه إلى وضعها الطبيعي، وقد أظهر البحث على فئران التجارب[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=black][B] أن إضافة زيت زيتون بكر على الجلد بعد الاستحمام يمنع سرطان الجلد.[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=black][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][COLOR=red][U]للاسترخاء وتصلب الرقبة:[/U] [/COLOR][/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][CENTER]
تصلب الرقبة غالباً ما يقع نتيجة تباطؤ تدفق الدورة الدموية واللمفاوية في الأنسجة
العضلية، استخدم العلاج المائي أولاً وجرب تدفقات سريعة من المياه الساخنة، ثم أتبعها
بالمياه الباردة للحصول على ضخ الدم مرة أخرى.
[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]في الحمام بداية قم بتشغيل الماء الساخن على عنقك لمدة 20 ثانية لزيادة تدفق الدم،[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B] ثم تحول إلى الماء البارد لمدة 10 ثوان لتقييد تدفق الدم، ناوب على هذا المنوال ثلاث[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B] مرات على أن تنتهي دائما بالماء البارد، وعند الخروج من الحمام، جسمك سوف يعود[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B] الدم مرة أخرى إلى الجلد، مما يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية وفي النهاية تعود المرونة[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B] إلى العنق ويختفي التشنج.[/B][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT][/B]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=red][B][U]للتغلب على الأرق:[/U][/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][U][COLOR=#8a58bf][/COLOR][/U][CENTER]
قبل وقت النوم تناول حفنة من الكرز، إذ اكتشف العلماء أنها تحتوي علي الميلاتونين،
هو نفس الهرمون الذي يفرزه الجسم لتنظيم أنماط النوم، ثم خذ حماما ساخنا لإرخاء
عضلاتك وعقلك، وفي السرير ضع رأسك على وسادة مملوءة بعطر اللافندر
الذي يشجع على النعاس.
[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][COLOR=#8a58bf][U][COLOR=red]لإزالة التعب والانتفاخ من [/COLOR][COLOR=red]العين:[/COLOR][/U][/COLOR][/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][U][COLOR=#8a58bf][/COLOR][/U][CENTER]
الشاي الأسود غني بمركبات دوائية قابضة تدعى العفص والتي يمكن أن تساعد في تقليص
وتضييق الأكياس تحت عينيك، يتم تفعيل العفص بغمس كيس من الشاي في الماء
الساخن لعدة دقائق، برد محلول الشاي في الثلاجة ثم ضع الكيس الرطب واضغط
على العين المغلقة لمدة 10 دقائق.
[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][U][COLOR=red]لتبييض الأسنان الملونة:[/COLOR][/U] [/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][CENTER]
اسحق الفراولة الطازجة حتى تصل إلى اللب ثم يتم خلطها مع القليل من الصودا
المستعملة في صنع الخبز أو الكعك المزيلة للصبغات مع ماء حتى يصبح الخليط عجينة.[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]ضع كمية بسيطة على فرشاة للأسنان، قم بتلميع أسنانك لبضع دقائق مرة كل 3 إلى 4[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B] شهور، (يجب الحذر من استعماله أكثر من ذلك حتى لا تضعف مينا السن)[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B] يساعد حمض الماليك القابض على إزالة الصبغات المتراكمة على الأسنان نتيجة القهوة[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B] وكذلك البقع.[/B][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT][/B]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][COLOR=#8a58bf][U][COLOR=red]لمنع حدوث الصداع:[/COLOR] [/U][/COLOR][/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][U][COLOR=#8a58bf][/COLOR][/U][CENTER]
حاول الاسترخاء مع الماغنيسيوم (200 إلى 400 ملغ) للحد من التوتر العضلي
والتشنجات، ولكن ليس أي نوع يعطي نفس المفعول، تأكد أن المكمل الدوائي الذي
تستخدمه يحتوي على ما لا يقل عن 200 ملغ من عنصر الماغنسيوم النشط.
[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]والماغنسيوم عنصر وقائي أكثر منه علاجي، لذلك يفضل أخذه قبل استفحال الصداع[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B] مثل الصداع الذي يسبق الدورة الشهرية، حيث يسهل التنبؤ بحصول الصداع، لذلك[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B] عند توقع الصداع يفضل أخذه بيوم مسبق خصوصا في الحالات التي يتكرر فيها [/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]الصداع أو في حالة الضغوط، وبالنسبة للذين يعانون من مشكلات في الكلى ينبغي[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B] استشارة طبيب الرعاية الصحية قبل أخذ الماغنسيوم.[/B][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT][/B]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][COLOR=#8a58bf][U][COLOR=red]للتخفيف من تشنجات الحيض:[/COLOR] [/U][/COLOR][/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][COLOR=#8a58bf][U][CENTER]
[/U][/COLOR]أخذ نصف ملعقة صغيرة من صبغة crampbark كل ساعتين في الأيام التي تشعرين
بها بأسوأ التقلصات، وقد تبين من الدراسات أن هذا النبات من أميركا الشمالية يعمل
إرخاء للعضلات لتخفيف التشجنات المؤلمة أثناء فترة الحيض.
[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][U][COLOR=red]لمداواة الجلد الجاف والطفح الجلدي والأكزيما:[/COLOR][/U] [/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][CENTER]
رغم أن الشوفان تم استعماله لقرون كمهدئ للجلد فإن الباحثين توصلوا حديثا
إلى أن avenanthramides في الشوفان هي المركبات الرئيسية التي تهدأ الجلد
الملتهب والحكة فيه، ضع الشوفان في جوارب نظيفة وجافة واربط فتحة الجوارب
بشريط مطاطي، ثم اغمسه في حمام دافئ أو ساخن وانقع نفسك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][IMG]http://hor3en.com/main/upload/aln3esa-1280319412.gif[/IMG][/B][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Traditional Arabic][/FONT][/B]
[B][FONT=Traditional Arabic][SIZE=4][COLOR=blue]مع تحيات قسم نداء الإسعاف[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT] [/CENTER]
[/COLOR][CENTER][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#000000][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#000000][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#000000][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#000000][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#000000][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#000000][/COLOR][/SIZE][/FONT] [/CENTER]