منتديات الحور العين - أطعمه تقوي الذاكرة...سبحان الله

[URL="http://up104.arabsh.com/"][FONT=Verdana][SIZE=5][COLOR=#ff4400][/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#6666cc] اعاني من ضعف في الداكرة انسى كتيرا فهده المعلومات قد تنفعني [/COLOR][/SIZE][/FONT]
[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]
[/URL] جزاكي الله كل خير اختي عليها [URL="http://up104.arabsh.com/"]

[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"][FONT=Arial][COLOR=#6666cc][IMG]http://up104.arabsh.com/my/f5ad690.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#6666cc][/COLOR][/SIZE][/FONT]

[SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=#6666cc][/COLOR][/FONT][/SIZE]

[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#6666cc][/COLOR][/SIZE][/FONT]

[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]

[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"][FONT=Arial][COLOR=#6666cc][IMG]http://up104.arabsh.com/my/046c148.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]

[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#cc0066]3- الزنجبيل:[/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#6666cc]المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة،[/COLOR][/SIZE][/FONT]

[SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما [/COLOR][/FONT][/SIZE]

[SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين. لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان.[/COLOR][/FONT][/SIZE]

[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"][FONT=Arial][COLOR=#6666cc][IMG]http://up104.arabsh.com/my/cd55682.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]

[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#cc0066]4- الزبيب :[/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial][COLOR=#6666cc][SIZE=5]في الطب النبوي لابن قيم الجوزية : أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره [/SIZE][/COLOR][/FONT]

[SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]ونزع عجمه. وإذا أكل وافق الرئة ونفع من السعال ووجع الكلي والمثانة ويقوي[/COLOR][/FONT][/SIZE]

[SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]المعدة ويلين البطن.وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال نافع من وجع [/COLOR][/FONT][/SIZE]

[SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]الحلق والصدر والرئة وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة.أ.هـ وطريقته أن يأكل كل [/COLOR][/FONT][/SIZE]

[SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]يوم في الصباح إحدى و عشرين زبيبة نظيفة.[/COLOR][/FONT][/SIZE]

[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"][FONT=Arial][COLOR=#6666cc][IMG]http://up104.arabsh.com/my/7167f77.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]

[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#cc0066]5- الجزر:[/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial][COLOR=#6666cc][SIZE=5]يقوي الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوي في المخ.[/SIZE][/COLOR][/FONT]

[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

[/URL][URL="http://up101.arabsh.com/"][FONT=Arial][COLOR=#6666cc][IMG]http://up101.arabsh.com/my/e72743e.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]

[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#cc0066]6- الأناناس:[/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial][COLOR=#6666cc][SIZE=5]يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين (c) اللازم عند حفظ موضوع[/SIZE][/COLOR][/FONT]

[SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]أو نص طويل، كما أنه يحتوي على المنجنيز وهو عنصر آخر مهم[/COLOR][/FONT][/SIZE][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]. [/COLOR][/FONT]

[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"][FONT=Arial][COLOR=#6666cc][IMG]http://up104.arabsh.com/my/7bca0cf.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]

[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#cc0066]7-الأفوكادو:[/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial][COLOR=#6666cc][SIZE=5]مفيد للذاكرة على المدى القصير. يحتوي على العديد من الأحماض [/SIZE][/COLOR][/FONT]

[SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]الدهنية المهمة.. يكفي تناول نصف ثمرة أفوكادو.[/COLOR][/FONT][/SIZE]

[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"][FONT=Arial][COLOR=#6666cc][IMG]http://up104.arabsh.com/my/b8df12b.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]

[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#cc0066]8- الكمون:[/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#6666cc]الزيوت المتبخرة التي يحتوي عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي[/COLOR][/SIZE][/FONT]

[SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]من أجل التفكير المبدع. يتم تحضير فنجان الكمون باستخدام [/COLOR][/FONT][/SIZE]

[SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]ملعقتين صغيرتين كمون.[/COLOR][/FONT][/SIZE]

[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

[SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]وأخيرا الإفطار من أهم الوجبات [/COLOR][/FONT][/SIZE]

[SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]إن مهمة وجبة الإفطار هي المساعدة على تحفيز الذاكرة، الحماية [/COLOR][/FONT][/SIZE]

[SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]من الإجهاد، والسيطرة على الضغط العصبي. [/COLOR][/FONT][/SIZE]

[SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]كلما كانت وجبة الإفطار متوازنة كلما عمل المخ بشكل متوازن[/COLOR][/FONT][/SIZE]

[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"][FONT=Arial][COLOR=#6666cc][IMG]http://up104.arabsh.com/my/c697735.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]

[/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"][FONT=Arial][COLOR=#6666cc][IMG]http://up104.arabsh.com/my/5203a8b.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/URL][URL="http://up104.arabsh.com/"]

[SIZE=6][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]لاتنسي التمر والعسل والعصائر الطبيعية [/COLOR][/FONT][/SIZE]

[SIZE=6][FONT=Arial][COLOR=#6666cc]رزقكن ذاكرة تساعدكن على طاعتة وعبادته سبحانه[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=6]اللهم امين[/SIZE]
[SIZE=6]:ozkorallah:[/SIZE]

[/URL][/align]
[/quote]

[SIZE=6][COLOR=magenta][rainbow]
[SIZE=6][COLOR=magenta][[SIZE=6][COLOR=magenta]فَـبَـيْـتُ اللهِ عُـنْـوَانِـي [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta]*********************************** [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]يَـاحَـسْـرَتـاهُ عَـلَـى ذَنْـبٍ يُـكَـبِّـلُـنِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَيُـغْـرِقُ الْـقَـلْـبَ فِـي هَـمٍّ وَأحْـزَانِ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]إنِّـي غَـرِقْـتُ بِـيَـمِّ الذَّنْـبِ فِـي سَـفَـهٍ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]أسْـرَفْـتُ فِـي خَـطَـئِـي فَـاخْـتَـلَّ إيـمَـانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]أمْـضَـيْـتُ عُـمْـرِي وَأيَّـامِـي وَأزْمِـنَـتِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]أشْـرِي الـرَّخِـيـصَ وَأشْـرِي الْـبَـائِـدَ الْـفَـانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]أضَـعْـتُ دِيـنِـي بِـلا عَـقْـلٍ وَآخِـرَتِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]أضْـحَـيْـتُ بَـعْـدَ الْـهُـدَى عَـبْـدًا لِـشَـيْـطَـانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]هَـذَا جَـزَائِـي وَهَـذَا مَـا جَـنَتْـهُ يَـدِي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]إنِّـي ظَـلُـومٌ وإنِّـي مُـذْنِـبٌ جَـانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]***************************** [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]قَـدْ كُـنْـتُ بِـالأمْـسِ نُـورًا يُـسْـتَـضَاءُ بِـهِ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]قَـدْ كُـنْـتُ نِـبْـرَاسَ إيـمَـانٍ وَتِـبْـيَـانِ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَكُـنْـتُ بِـالـرَّكْبِ لاأخْـشَـى عَـلَـى الـدُّنْـيَـا [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]فَـوْتًـا وَأحْـيَـا عَـزِيـزًا بَـيْـنَ أقْـرَانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَكُـنْـتُ بِـالـرَّكْـبِ لاأبْـكِـي عَـلَـى الـدُّنْـيَـا [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَيَـخْـفِـقُ الْـقَـلْـبُ مِـنْ تَـرْتِـيـلِ قُـرْآنِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]فِـي صُـحْـبَـةِ الْـخَـيْـرِ إنِّـي كُـنْـتُ مُـنْـطَـرِحًا [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]لايَـعْـرِفُ الْـيَـأسُ دَرْبًـا صَـوْبَ وِجْـدَانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]قَـدْ كُـنْـتُ أقْـضِـي نَـهَـارِي صَـائِـمًا وَجِـلاً [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَاللَّـيْـلُ يُـبْـصِـرُنِـي فِـي ثَـوْبِ رُهْـبَـانِ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَأطْـلُـبُ الْـعِـلْـمَ فِـي شَـوْقٍ وَفِـي لَـهَـفٍ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَأنْـشُـرُ الْـحَـقَّ فِـي أهْـلِـي وَإخْـوَانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَكُـنْـتُ أنْـصَـحُ جِـيـرَانِـي فَـيَـنْـتَـصِـحُـوا [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]بِـالْـعُـرْفِ آمُـرُ فِـي حُـبٍّ وَتَـحْـنَـانِ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَمُـنْـكَـرَاتُ الْـبَـرَايَـا كُـنْـتُ أمْـقُـتُـهَـا [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]مَـقْـتًـا وَأبْـعِـدُهَـا عَـنْ كُـلِّ إنْـسَـانِ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]*************************** [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]لَـكِـنَّـنِـي دُونَ تَـفْـكِـيـرٍ وَلا رَشَـدٍ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]سَـلَّـمْـتُ قَـلْـبِـي لِـشَـيْـطَـانِـي فَـأغْـوَانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَدَّعْـتُ طُـهْـرِي وَإخْـلاصِـي فَوَدَّعَـنِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]أصْـحَـابُ عُـمْـرِي وَأنْـصَـارِي وَخِـلاَّنِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَكَـيْـفَ لِـي أرْتَـجِـي مِـنْـهُـمْ مُـؤَانَـسَـةً [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَالذَّنْـبُ والـظُّـلْـمُ لِلْـخَـيْـرَاتِ ضِـدَّانِ ؟ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]يَـاوَيْـلَـتَـاهُ خَـسِـرْتُ الْـخَـيْـرَ أجْـمَـعَـهُ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]والذَّنْـبُ أشْـبَـعَـنِـي سَـحْـقًـا وَأعْـمَـانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]غَـزَلْـتُ مِـنْ خَـطَـئِـي ثَـوْبًـا فَـمَـزَّقَـنِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]صَـنَـعْـتُ مِـنْ خَـطَـئِـي خِـلاَّ فَـآذَانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]إنِّـي عَـكَـفْـتُ عَـلَـى ذَنْـبِـي أعَـاقِـرُهُ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]فَـحَـاصَـرَ الـذَّنْـبُ شُـرْيَـانِـي وَأدْمَـانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]أضْـحَـيْـتُ أبْـكِـي عَـلَـى نَـفْـسِـي بِـلا صَـوْتٍ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]يَـانَـفْـسُ مَـالَـكِ لاتُـصْـغِـي لِأحْـزَانِـي ؟ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]يَـانَـفْـسُ تُـوبِـي إلَـى الرَّحْـمَـنِ خَـالِـقِـنَـا [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]إنَّ الإلَـهَ لَـذُو صَـفْـحٍ وَغُـفْـرَانِ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]************************* [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]يَـاأيُّـهَـا الْـقَـوْمُ يَـاكُـتْـبِـي وَيَـاقَـلَـمِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]هَـيَّـا نَـجُـوبُ سَـوِيًّـا كُـلَّ مَـيْـدَانِ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَنَـسْـطُـرُ الْـمَـجْـدَ أحْـلامًـا نُـحَـقِّـقُـهَـا [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَنُـوصِـلُ الْـخَـيْـرَ لِلْـقَـاصِـي وَلِلدَّانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَنَـمْـلأ الْـكَـوْنَ قُـرْآنـاً نُـرَتِّـلُـهُ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]نَـدْعُـوا إلَـهًـا عَـظِـيـمَ الْـقَـدْرِ وَالـشَّـانِ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَنَـطْـلُـبُ الْـعِـلْـمَ فِـي جِـدٍّ وَنَـنْـشُـرُهُ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَنَـسْـطُـرُ الْـمَـجْـدَ فِـي تَـارِيـخِ أزْمَـانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَنَـقْـرِضُ الـشِّـعْـرَ طُـولَ الدَّهْـرِ فِـي فَـرَحٍ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]كُـونَـا عَـلَـى الْـخَـيْـرِ لِـي وَالْـحَـقِّ أعْـوَانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]مَـادُمْـتُ حَـيًّا فَـلا يَـأْسٌ وَلا جَـزَعٌ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]الدِّيـنُ بَـيْـتِـي كَـمَـا الإسْـلامُ أوْطَـانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]وَالآنَ إنْ أبْـتَـغِـي إنْـهَـاءَ تَـذْكِـرَتِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]أقُـولُ لِلْـكُـلِّ مِـنْ إنْـسٍ وَمِـنْ جَـانِّ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]قَـدْ كُـنْـتُ أسْـبَـحُ فِـي بَـحْـرٍ تَـقَـاذَفَـنِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]قَـدْ كُـنْـتُ مَـيْـتًـا وَإنَّ اللهَ أحْـيَـانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]لاتَـطْـلُـبُـوا رُؤْيَـتِـي فِـي غَـيْـرِ طَـاعَـتِـهِ [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]إنْ تَـطْـلُـبُـونِـي فَـبَـيْـتُ اللهِ عُـنْـوَانِـي [/FONT][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=6][COLOR=magenta][FONT=traditional arabic]***************************** [/FONT][/COLOR][/SIZE]

[/quote]
[/COLOR][/SIZE][/rainbow][/COLOR][/SIZE]