الشافعى الصغير
04-19-2010, 01:37 AM
ما علاج بروز منطقه البطن؟
دكتور مصطفى سارى استشارى علاج السمنة
تسأل قارئة: أعانى من بروز فى منطقه البطن، الأمر الذى يسبب لى العديد من المتاعب، بالرغم من أن بقية جسدى ليس بها أى نوع من أنواع الترهُّلات، فكيف أتغلّب على هذا الأمر؟
يجيب على هذا التساؤل الدكتور مصطفى سارى استشارى علاج السمنة، قائلاً سمنة الكرش أو الوسط وتسمى علمياً سمنة الوسطية هى تراكم للدهون فى منطقه البطن نتيجة عوامل كثيرة، منها عدم ممارسة الرياضة وتناول كميات كبيرة من الطعام أكثر من احتياجات الجسم، حيث تكون الخلايا الدهنية فى منطقة الوسط خلايا كبيره تمتلئ بسهولة، لذا فإن أكثر المناطق زيادة فى الوزن هى منطقه الكرش أو ما نسميها السمنة المركزية، فهى السبب الرئيسى فى إصابة الفرد بأمراض السكر والضغط والكولسترول ومشاكل الجهاز الهضمى والعديد من الأمراض الأخرى.
وللتخلص من سمنة البطن لابد من التخلص من الدهون الزائدة فى الجسم، وذلك عن طريق اتباع برنامج غذائى يحتوى على جميع العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم مع تناول أكبر قدر ممكن من الماء طوال اليوم وممارسة بعض النشاط الحركى وعدم النوم على البطن مع شفط البطن باستمرار طوال الوقت.
دكتور مصطفى سارى استشارى علاج السمنة
تسأل قارئة: أعانى من بروز فى منطقه البطن، الأمر الذى يسبب لى العديد من المتاعب، بالرغم من أن بقية جسدى ليس بها أى نوع من أنواع الترهُّلات، فكيف أتغلّب على هذا الأمر؟
يجيب على هذا التساؤل الدكتور مصطفى سارى استشارى علاج السمنة، قائلاً سمنة الكرش أو الوسط وتسمى علمياً سمنة الوسطية هى تراكم للدهون فى منطقه البطن نتيجة عوامل كثيرة، منها عدم ممارسة الرياضة وتناول كميات كبيرة من الطعام أكثر من احتياجات الجسم، حيث تكون الخلايا الدهنية فى منطقة الوسط خلايا كبيره تمتلئ بسهولة، لذا فإن أكثر المناطق زيادة فى الوزن هى منطقه الكرش أو ما نسميها السمنة المركزية، فهى السبب الرئيسى فى إصابة الفرد بأمراض السكر والضغط والكولسترول ومشاكل الجهاز الهضمى والعديد من الأمراض الأخرى.
وللتخلص من سمنة البطن لابد من التخلص من الدهون الزائدة فى الجسم، وذلك عن طريق اتباع برنامج غذائى يحتوى على جميع العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم مع تناول أكبر قدر ممكن من الماء طوال اليوم وممارسة بعض النشاط الحركى وعدم النوم على البطن مع شفط البطن باستمرار طوال الوقت.