الامساك المزمن وعلاجi؟؟؟

[تحب ربها]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
تعريف الامساك :

هو : التغوط باوقات متباعده وبشكل غير منتظم . ويكون خرج الكتل البرازيه مزعجا وصعبا وفي الحالات المتقدمه يكون مؤلما
ورائحته كريهه .
والامساك يعتبر مرض حقيقي واذا لم يعالج يكون سببا في وجود البواسير .
اسباب الامساك كسل الامعاء الدقيقه والغليظه وعدم قيام عضلاتها بدفع المواد التي بداخلها الى الامام بالشكل المطلوب .
حيث انها تمكث فتره ا طول مما يجعلها تفقد ماءها فتتحول الى كتل اكثر صلابه .
الاسباب :

كبر حجم القولون بسب خلقي
نقص الفيتامينات في الطعام وخاصه فيتامين ( ب ) وعدم توازن الغذاء
وجود امراض وطفيليات في الامعاء
عدم التغوط في اوقات منتظمه
القلق والتوتر والعوامل النفسيه السيئه
علاج الامساك بالاعشاب :
زيت السيرج يعلج الامساك يعطى للكبار والاطفال وللحوامل ولا يوجد له اعراض جانبيه
مقدار ملعقه كبيره شرب قبل النوم يعتبر ملين
زيت الخروع : من افضل المسهلات لانه يسبب اسهال دون حدوث مغص يؤخذ ملء فنجان قهوه زيت خروع قبل النوم
تركيبه للامساك
50 غ من مسحوق زهره الكبريت
30غ من بذور الشومر
50غ من مسحوق السنا
200 غ من سكر النبات الناعم
50 غ من مسحوق جذور السوس الناعم
تمزج الكونات مع بعضها ويؤخذ مقدار ملعقه صغيره مساءا واكثر من تلك الكميه يسبب اسهالا شديدا
اليقطين للامساك الدائم / يؤخذ من عصير اليقطن طازجا ويؤخذ منه مقدار فنجان قهوه صباحا على الريق .
زيت اللوز الحلو لعلاج الامساك عند الاطفال نصف ملعقه صغيره يوميا قبل النوم

هذه المواد كلها صحيه وامنه للكبار والصغار وهناك مواد كثيره لم اذكرها
منقول للفائده

[تحب ربها]

كيف نعالج الإمساك بطريقة طبيعية
لا بد أنك سمعت عن الإمساك، أنه حالة صحية طارئة تنتج لعدة أسباب أهمها عدم تناول الماء، والألياف والإكثار من دهون والزيوت ومشروبات لا تساعد علي الهضم. ويمكن أن يصاب أي شخص بالإمساك وخصوصا الأطفال و الكبار في السن, ولكن قبل أن تفكري في تناول دواء لعلاج الإمساك لما لا تجربي هذه الطرق الطبيعي وتتخلصي من ألم الإمساك المزعج.

1ـ قومي بنقع 4 حبات من البرقوق الأسود المجفف، و4 حبات من التين المجفّف، ثم 2 حبة مشمش مجفف في كوبان من الماء مع ملعقتي عسل. أعصري 3 حبات من الليمون واضيفيها للخليط وبعد ذلك قطّعي الليمون وأضيفيه أيضا للمزيج. اسمحي للفاكهة بالنقع طوال الليل. العصير النتائج عن هذه الثمار لذيذ ويجب أن يشرب كثيرا خلال اليوم للحصول علي نتائج رائعة.

2ـ يعتبر النشاط البدني خطوة أساسية في مكافحة الإمساك. المشي، لعب البولينغ، والسباحة من النشاطات الهامة التي تكافح الإمساك. كذلك الرياضة السويدية التي تعتمد علي ثني الركبة وحركات العضلات.

3ـ يمكن للإمساك الحادّ والمزمن أن ينتهي من خلال إتباع عادات الغذاء الحكيمة والانتباه الثابت إلي حركات الأمعاء. لا يستطيع مرضي الإمساك إنجاز انتظام غذائي دون التزود ببرنامج ابتدائي حول الغذاء الصحي. وينصح الأطباء بإجراء عملية تنظيف للأمعاء قبل البدء في برنامج التغذية الصحية. وهذه يحتاج إلي مراجعة طبيب مختص لمعرفة الأسباب التي أدت إلي الإمساك الحاد والمزمن، ثم اختيار النظام الغذائي الأمثل للتعامل مع المشكلة.

ويجب اتباع الخطوات التالية حاولي تفادي استعمال المسهلات، والزيوت والمحفّزات الأخري، كلّ هذه عديمة الفائدي في معالجة الإمساك. المسهلات تحاول تحفيز وإقناع حركات الأمعاء، لكن بدلا من ذلك، تسبّب ارتخاء العضلات واعتمادها علي مثل هذه المحفّزات. علاوة علي ذلك، المسهلات التي تحتوي علي الألياف عالية، بدون معادن أو فيتامين، ستلحق أضرار خطيرة في المعدة والأمعاء.

ـ الإمساك ليس مرض خاصا بالقولون أو الأمعاء، لكن بالأحري بالنظام الهضمي. سبب الإمساك يمكن أن يكون في ثلاجتك وفي طبّخك، وليس في جسمك.

[نور الاسلام قادم لا محالة]

جزاكم الله خيرا غاليتى ونفع الله بكم امين

[تحب ربها]

واياكِ حبيبتى
اللهم امين

[جمال وصحه]

انا متابعه جيده لبرامج الاعشاب اعرف ان السلمكي مجرب للامساك وممتاو بجد..وجزاكي الله كل الخير علي الموضوع الحلو

[اجمل احساس]

جزاك الله خير

[أم سُهَيْل]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكِ الله خيراً حبيبتى وغاليتى تحب ربها ونفع بكِ