الشافعى الصغير
09-02-2008, 03:44 AM
دراسة طبية حديثة..مضار حبوب الفيتامينات
http://www.sonara.net/imgs/full/corres2/46/Multi-vitamins.jpg?time=1219994786
أكدت دراسة طبية أن مضار حبوب الفيتامينات هي بمثابة منافعها ولايجب أن تحل محل الوجبات الغذائية إنما تكون مكملة لها.
وقالت الدراسة إنه لايجب تخطي الكمية المسموح بها في اليوم خاصة عند المراهقات الشابات لأن ذلك يشكل خطراً على نموهن الطبيعي.
وأوضحت الدراسة أن عدداً كبيراً من الناس يلجأ إلى ابتلاع حبوب الفيتامينات والأملاح المعدنية المتوفرة في الأسواق على شكل حبوب طبية نجدها عادة في الصيدليات أو المتاجر الكبرى وهذا أسلوب خاطىء.
وخلصت الدراسة إلى أنه إذا اضطر الشخص لتناول مثل هذه الحبوب يجب تناولها لفترة زمنية محددة فقط لأن منافعها تساوي مضارها الصحية
http://www.sonara.net/imgs/full/corres2/46/Multi-vitamins.jpg?time=1219994786
أكدت دراسة طبية أن مضار حبوب الفيتامينات هي بمثابة منافعها ولايجب أن تحل محل الوجبات الغذائية إنما تكون مكملة لها.
وقالت الدراسة إنه لايجب تخطي الكمية المسموح بها في اليوم خاصة عند المراهقات الشابات لأن ذلك يشكل خطراً على نموهن الطبيعي.
وأوضحت الدراسة أن عدداً كبيراً من الناس يلجأ إلى ابتلاع حبوب الفيتامينات والأملاح المعدنية المتوفرة في الأسواق على شكل حبوب طبية نجدها عادة في الصيدليات أو المتاجر الكبرى وهذا أسلوب خاطىء.
وخلصت الدراسة إلى أنه إذا اضطر الشخص لتناول مثل هذه الحبوب يجب تناولها لفترة زمنية محددة فقط لأن منافعها تساوي مضارها الصحية